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戒除浮躁专注学习提升自我——章丘四中2017级3班主题班会2018.031

行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。nn浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。2

浮躁的表现浮躁心理的表现形式因人而异。n经常的表现为：“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停”“写不完”“长不了”“聊不停”等。3

“想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；“坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳；“听不进”：觉得课上老师讲的东西太“简单”，不值一听，或是在哈欠连天，或是在交头接耳，根本不管老师讲什么；4

“忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；“写不完”：任务完不成，作业写不完，却热衷于写纸条，或在本子上写一些乱七八糟的事情；“聊不停”：不论是课间、是课堂、是自习、还是集体活动，总是抽空和同学说话，否则觉得无所事事；“长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。5

现象内在原因没有计划或完不成计划时间观念不强，做事缺乏雷厉风行；不干脆利索。自习课说话、随意进出教室组织纪律观念淡漠，思想和行为上的劣根性逐渐暴露。缺乏自我管理意识，不断的放纵自己。不遵守宿舍纪律、上床拖拉6

现状及危害个人：每天退步一点点；距离梦想渐行渐远；被千千万万的高考大军慢慢超越。集体：丧失积极向上的氛围；每个个体失去前进动力；距离最优秀班级渐行渐远。7

静下心来，一切皆有可能静下心来，才能创造奇迹8

（1）上课一听就懂，其实没有真懂太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。这些同学都是“撒谎长大的”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。9

（2）看书一看就会，其实没有真会很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书，没有达到预习和复习的目的。10

（３）题目拿来就做，没看清条件就做学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！11

（４）做完题就上交，没检查好就上交很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题。不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后，耐心已经达到极点，最想的事情就是赶紧交上去万事大吉。这种浮躁心态是学习的大敌，如果不彻底解决，学习永远不会好。12

（５）发现题目错了，以为粗心不改正每次考得不好，总把责任归咎于粗心，总是自我安慰：下次细心点。但是仔细想想：你什么时候细心过呢？你忘记了根本原因：浮躁，浮躁让细心离你而去了！13

拒绝浮躁浮躁，是肤浅的姐妹，是虚荣的挚友；nn浮躁，使人朝三暮四，心情像风中野草，总也难以平静；浮躁，使人思绪像纷乱马蹄，早晚不得安宁；浮躁，让我们在应该选择的时候无所选择；n浮躁，让我们只看到眼前的利益；nn浮躁，让我们丧失了太多的机遇甚至美好的明天；浮躁，就像一把看不见的锉刀，更如一个温柔的杀手，于不知不觉中消磨人的意志，挫伤人的锐气，动摇人的进取心，麻木人的责任感。nn14

浮躁的人，在学习上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里像长了草似的；nnnnn浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，看什么都简单，不屑于认真去做，也不知道如何去做；浮躁的人，做事急功近利，哪里露脸就往哪里钻，追求表面文章和短期效应；浮躁的人，做人玩世不恭，无责任感，无使命感，一切无所谓。浮躁者，就像面对尚未开花的树就想去摘果实，就像一条鱼还未离开水池就想一跃成龙；浮躁者，刚刚埋下种子，便心急火燎地等着丰收的到来；nn浮躁者，仅仅唱了几首歌，便觉得马上会成为大红大紫的明星；浮躁者，恨不得一步跨上成功的领奖台接收众人的祝贺，恨不得一笔写出惊世文章好天下扬名。n15

浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根的寂寞；nnn浮躁者，只想当旗不想做旗杆，更不愿意做那拉起旗杆的细绳子；浮躁者，不扫一屋，却想横扫天下；浮躁者，尚未学步，便想天马行空；浮躁者，是潮头的泡沫，幕布上的电影；nn浮躁者，不学那翱翔蓝天的神鹰，也不学那沉默的群峰；浮躁者，就像“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”。