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第一单元作自尊自信的人---第一课爱惜无价的自尊
一、怎么样做一个自尊自信的人呢,品尝快乐人生三句话是个好办法:
1太好了:就是总是从正面来思考;
2我能行:就是自信、大胆、积极承担自己的责任;
3我能帮助你吗:就是关心你、尊重你。
二、自尊的表现:
1、注意容貌的修饰,
2、举止方面的文雅以及行为后果,注意塑造更好的形象,以赢得别人肯定。
三、自尊为什么快乐:
1、受到别人的肯定,
2、集体和社会的表扬,我们的自尊心得到了满足,就会感到快乐。
四、什么是自尊:即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、欺侮。是一种健康良好的心理状态。
五、为什么说自尊与被人尊重都是快乐的:
1、自尊的快乐:体验到自己有价值,为人所需要,并且这种价值经常得到别人的认可和欣赏,使我们感到快乐,这就是自己对自己价值的肯定
2、被尊重的快乐。假如别人不仅能欣赏我们的长处,并且不耻笑我们的弱点与缺陷,这种被尊重能使我们体验到快乐和感动,这就是别人对我们价值的肯定。
六、如何得到自尊的快乐:生活中,人人都有不如别人的地方,只要我们不气馁、不气馁、不放弃,自己相信自己,自己看得起自己,自己尊重自己,我们就可以通过进一步的努力,找到自己的人生价值,赢得别人的尊重,感受自尊的快乐。
七、知耻和自尊的关系
1、知耻是自尊的重要表现,做人不能没有自尊,真正有自尊心的人,必然是知道羞耻的人;
2、惟有自重才有自尊,假如一个人对自己不恰当的、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。
3、看到自己的优点,体验自己的价值,对的对待自己的缺陷,将缺陷转化为优点,不要被自己的缺陷蒙住眼睛,而对自己失望,产生沉重的羞耻感,这对我们的成长是不利的。
八、如何理解“金无足赤,人无完人”这句话:一个人有缺陷不可怕,关键是可以对的对待自己的缺陷,将缺陷转化为优点。
九、虚荣心对自尊的危害:
1、虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
2、虚荣心重的人,经常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎别人对自己的评价。一旦别人有一点否认自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊。
十、为什么要尊重别人:
1、既然我们的自尊经常受到别人的庇护与关爱,我们当然也有责任去关注别人的自尊,维护别人的尊严。
2、尊重别人是自尊的需要,也是自我完善的需要。
十一、为什说尊重别人就是尊重自己:
要想赢得别人的尊重,一方面要尊重别人,自尊的人懂得尊重别人,不尊重别人的人不也许赢得别人的尊重。
尊重别人就是要把别人当作同自己同样需要自尊:尊重别人就是关注别人的尊严,从欣赏、鼓励、盼望等角度来善待对方,更要注意不做有损别人的事情。
为了自尊,我们需要借助别人的眼睛作镜子来更好地结识自己,然后把我们感受到别人给与的美好,在转达给别人,这样人人彼此尊重,互相接纳,共同在自尊的的快乐中成长。
4、成长中我们需要别人善意、妥贴适温暖的提醒,同时也要注意自己有缺陷、盲点与误区,这要我们严格规定自己,敞开心扉,虚心学习,大胆尝试,不断超越,增强自身实力,做一个有尊严的人
十二、自尊的人最看重自己的人格,为了维护自尊,我们有时可以舍弃很多东西,但绝不可丧失人格,坐有损人格的事,如:贪图虚荣,沾染不良习气等
十三、什么是自尊者达观:
不同的人有不同的处世风格,就会有不同的对我们的议论和态度,我们要学会更多的欣赏来自别人的智慧,养成豁达、开朗的性格,感受自尊的快乐。
不要在意别人的一点议论、一点批评,a对待批评要有则改之,无则加勉,学会忍让。b斤斤计较,得理不饶人,不是自尊,使不良的情绪冲动。
自尊要适度,a适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误,b过度的自尊,使我们敏感、陷于情绪冲动,钝化我们体验生活的乐趣。
虽然自尊者达观,但我们对恶意的欺侮,则要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。
十四、如何尊重别人:
在平常生活中,尊重别人最基本的表现:就是对人有礼貌,尊重别人的劳动,尊重别人的人格。
尊重别人,要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人
尊重别人的人要善于欣赏、接纳别人:与人相处,能由衷的欣赏和赞美别人的优点、长处,允许别人有超越自己的地方,对别人与自己不同的地方,要能接纳,不排斥不蔑视。
尊重别人的人不做有损别人人格的事情:如取消、歧视和欺侮别人的缺陷,就会冒犯别人的尊严,极易制造矛盾,引发冲突、仇恨和报复,最终令冒犯者自取其辱。
第一单元作自尊自信的人---第二课扬起自信的风帆
一、什么是自信:
自信是对自我力量的确信,深信自己一定能做成某事,实现所追求的目的。
二、自信的表现:
1、相信自己能行:这是一种信念,也是一种力量。
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