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体育心理学
一、名词解释
1、体育心理学:是研究体育运动情境中,认知、情感和行为的科
学
2、成就目标定向:是一种重要的动机变量,它是指个体参与某一
活动时所依据的成就目标取向,它不是具体要达到的行为的数量标准,
而是个体内心中追求的成就取向。
3、目标设置:在体育活动中目标设置是指根据学生的体育能力和
技能水平,确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼
目标,以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。
4、团队:是一种为了实现某一目标而相互协作的个体所组成的正
式群体。
5、运动兴趣:人们积极的认识、探究或参与体育运动的一种心理
倾向,是获得体育与健康知识和技能,促进身心健康的重要动力。
6、运动动机:指由运动目标引发的,推动学生参与体育学习与身
体锻炼活动的内部心理动因。
7、成就动机:一种叫高级的社会性动机,是指个体积极主动的从
事自认为重要或有价值的活动,并力求达到完美、取得优异成绩的心
理倾向。
8、习得无助感:个体经历了失败和挫折后,面临问题时产生的无
能为力,丧失信心的心理状态与行为。
9、归因训练:指通过一定的训练程序,使个体掌握某种归因技能,
形成比较积极地归因风格。
10、心理健康:指在智力正常的基础上,所形成的良好的个性心
理特质和稳定的情绪表现,是一种能够有效处理内外关系的良好的状
态。
11、唤醒:指机体总的生理性激活的不同状态过不同程度,是由
感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理
和心理活动的准备状态。12、焦虑:个体在担忧自己不能够达到目标
或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安,
带有惧怕色彩的情绪状态。
13、特质焦虑:是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情
绪反应
14、技能:是通过练习掌握某种技术而形成的属于个体的一种身
体和智力的操作系统。
15、心理技能:通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态
的心理操作系统,是一种与人类的生活、工作、劳动、身心健康以及
调节与提高人体身心潜能相关的,在人脑内部进行与形成的内隐技能。
16、心理技能训练:只采用一定的方法和手段对人的心理施加影
响,对大脑所进行的专门化训练,已达到强化心理技能,培养特殊心
理能力的目的。简言之,心理技能训练就是有系统的、持续化的心智
或心理机能的练习。
17、渐进放松训练:是利用全身各部位肌肉的紧张和放松并辅以
深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。
18、生物反馈(即信息反馈)是利用仪器将与机体内心理生理过
程有关的某些生物学信息进行选择性处理,并以视觉或听觉的方式显
示给人们。
19、生物反馈训练:又称“内脏学习”或“自主神经学习”是通
过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。
11、动作技能(运动技能):指通过练习而巩固下来的,自动化、
完善的动作活动方式
12、技能迁移:已形成的动作技能对对掌握另一种技能的影响。
技能迁移有正迁移和负迁移之分。
13、心理定势:是一种特殊的心理状态、是由先前学习引起的对
后继学习活动产生影响的一种心理准备状态。
14、体育课堂心理气氛:指师生在体育课堂中占优势的态度与情
感的综合表现。
15、能力:通常是完成一定活动的本领,包括完成一定活动的具
体方式以及顺利完成一次活动所必需的心理特征。
16、体育团体凝聚力:为了实现目标和(或)为了满足成员的情
感需要,团结粘合在一起,保持一致性倾向的动态过程
17、领导:指引和影响个人或组织,在一定条件下实现目标的行
动过程。
18、攻击性行为:指有目的地伤害另一生命体的行为。
19、果断行为:指在商定的规则之内,无伤害他人的意图为达到
目标全力以赴,积极拼抢的行为。
二、填空题
1、体育心理学的主要目的是提高教与学的效果,其主要研究对象
是学生,也包
括老师。
2、世界上第一个心理学实验是由Triplent于1898年完成的。
3、格里弗斯在1925年创立了第一个心理学实验室。1926年编
写了世界上第一本运
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