中学生心理健康教育内容.pdfVIP

这是面向全体学生，提高学生基本素质的教

育内容。具体包括：

①智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科

学认识，并针对智力的不同成份，如注意力、

观察力、记忆力等而设计的不同训练活动等；

②学习心理指导，即匡助学生对学习活动的本

质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学

习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习

习惯，掌握科学的学习方法等；

③情感教育，即教会学生把握和表达自己的

情绪情感，学会有效控制、调节和合理发泄自

己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，

并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自我

表达训练、放松训练等；

④人际关系指导，即环绕亲子、师生、同伴三

大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本

质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与

原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝，

以及尊重、支持等交往原则；

⑤健全人格的培养，即关于个体面对社会生

存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进

取心、耐挫能力等；

⑥自我心理修养指导，即通过训练和教导匡助

学生科学的认识自己，并在自身的发展变化中，

始终做到能较好地悦纳自己，如悦纳自己的优

势和不足，培养自信、建立良好的自我形象等；

⑦性心理教育，即关于性生理和性心理知识

的传授予分析，匡助学生建立正确的性别观念

和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往

的知识及技巧，如异性同学交往指导、早恋心

理调适等。

这是面向少数具有心理、行为问题的学生

而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，

多属矫治范畴。具体包括：

①学习适应问题，主要指环绕学习活动而产生

的心理行为问题，如考试焦虑、学习艰难、注

意力不集中、学校恐怖症、厌学等；

②情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习

与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐怖、

焦虑、紧张、忧虑等；

③常见行为问题，主要指在学生生活、学习中

表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打

架、胆怯等；

④身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体

症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神

经性强迫症、癔病等；

⑤性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生

的各种性变态行为，这一问题在中小学生中出

现的比例较少。

心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开辟

的最佳期。因此，心理潜能的开辟与创造力的

培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主

要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直

觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训

练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力

的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。

学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健

康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优

良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促

进学生自主发展的潜能。环绕这些目标，学校

心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教

育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、

自我觉察与认识、生存训练、潜能开辟等。除

此，还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、

课程安排、活动训练等各项工作。

由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育

的教师，因此，各校要根据本校的实际情况、

教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和

需要，有针对性地选择适合本校心理健康教育

的内容。

学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发

展。因此，确定学校心理健康教育的内容时，

应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意

义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心

理健康教育“预防、促进”的功能。例如，中

学应当把青春期教育作为核心内容来抓。

在学校心理健康教育中，学生的心理健康水平

存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年级

差异。因此，确定心理健康教育内容时应当遵

循差异性原则，以满足不同年级、不同学生的

心理需要，这是保证学校获得心理健康教育效

果的前提。如，进行同伴关系的心理健康教育

时，面对不同年级的学生，所讲的知识内容、

所举的教育实例都应有所不同，所设计的教育

活动、训练内容及方式也应有所调整。同样，

对不同特点的学生应该进行分类指导。如对离

异家庭的子女或者有不同心理、行为问题的学

生往往需要进行特殊的心理健康的教育与活

动。

根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理

健康教育的内容时，应突出以活动为主的特点，

把心理健康教育的内容渗透在灵便多样、富有

情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过

程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，

应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色

扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表