运动员身体机能的生物化学评定.ppt

第*页在一个训练阶段结束后，如果运动成绩提高了，血乳酸值也升高，是糖酵解供能能力提高、训练效果好的表现；如果成绩提高，血乳酸值仍为原水平，是有潜力的表现；如果血乳酸值不变或升高，但成绩下降，是训练效果差或机能水平下降的表现。第53页,共67页，星期六，2024年，5月第*页第三节运动负荷的生化综合评定单一生化指标评定存在一定的极限性，为了较好地评定运动负荷，往往采用多指标的综合分析，才能充分发挥生化指标评定的作用。二、运动负荷综合评定的特点三、运动负荷综合评定的方法一、运动负荷综合评定的意义运动负荷生化评定第54页,共67页，星期六，2024年，5月第*页一、运动负荷综合评定的意义在运动训练的实践中，教练员或运动员不仅要掌握好负荷强度和负荷量，还要了解运动训练后身体机能的变化情况。然而，影响运动负荷的因素是多方面的，单一生化指标评定运动负荷存在一定的局限性，存在某些误差或限制。而多指标的综合评定可相互补充地全面评定运动负荷的大小，又可客观了解运动员对负荷的反应，从而更科学地掌握和指导运动训练过程，有效提高训练效果。运动负荷生化评定第55页,共67页，星期六，2024年，5月第*页二、运动负荷综合评定的特点由于综合评定是多指标、多层次的整体评定，因此，它具有一定的特点。（一）运动负荷综合评定的精确性（二）运动负荷综合评定的系统性运动负荷生化评定第56页,共67页，星期六，2024年，5月第*页（一）运动负荷综合评定的精确性综合评定中的各项生化指标与运动负荷高度相关，且各指标之间又具有本身的独立性，能从不同方面准确反映运动负荷；同时，各生化指标基本上为定测定量，而且取样微量，速度快，评定精确。运动负荷生化评定第57页,共67页，星期六，2024年，5月第*页（二）运动负荷综合评定的系统性运动负荷综合生化评定的根本目的是要科学地评定运动负荷量和强度以及运动员的身体机能状态。因此，只有通过对运动前后、次日晨乃至一周、一个月或更长时间的各项生化指标、多次系统全面的追踪测试，才能具体说明运动员对运动负荷的承受力，科学地指导运动训练。运动负荷生化评定第58页,共67页，星期六，2024年，5月第*页三、运动负荷综合评定的方法在进行综合评定时，应根据测试与评定的目的和运动员的年龄、运动专项、训练水平等具体情况以及实验条件来选择和确定生化指标，根据测试结果，依据运动生化原理，作出客观的、全面的科学的综合评定。（一）评价指标选择（二）依据各生化指标正常值和阈值评定（三）各生化指标综合参考评定（四）长期追踪评定运动负荷生化评定第59页,共67页，星期六，2024年，5月第*页（一）评价指标选择运动负荷综合评定所选择的生化指标，应能较敏感地反映运动负荷的变化，如果与运动负荷无关，则不能真实反映运动训练过程的实际情况。生化指标的确定，还应考虑指标测试时运动员的接受程度及实验室的仪器和操作能力。在实际评定中，常根据测试目的，选择几个指标作为一组组合进行综合评定。运动负荷生化评定第60页,共67页，星期六，2024年，5月第*页表运动负荷综合评定生化指标的组合运动负荷生化评定第61页,共67页，星期六，2024年，5月第*页（二）依据各生化指标正常值和阈值评定在用生化指标评定运动负荷时，要将测试结果与该指标的正常值和阈值比较，根据其量变值的大小具体分析运动负荷的大小和运动员身体的承受力。运动负荷生化评定第62页,共67页，星期六，2024年，5月第*页某些生化指标的正常值及疲劳阈值第63页,共67页，星期六，2024年，5月第*页（三）各生化指标综合参考评定应用生化指标评定负荷时，要求各项指标间要相互参考，综合评定。因为如果单纯从某一生化指标来进行评定，有时很难判断运动负荷的大小，但如果加上其他指标一起分析，便可以得出较全面的评价。表血尿素、血红蛋白与运动量和身体机能综合评价运动负荷生化评定第64页,共67页，星期六，2024年，5月第*页（四）长期追踪评定各项生化指标具有一定的稳定性，但在运动训练的影响下，也会产生某些变化，根据其稳定的相对性以及变化的绝对性，在综合评定时必须测定其最低值、最高值以及平均值，以便于比较作出客观、全面、科学的综合评定。运动负荷生化评定第65页,共67页，星期六，2024年，5月第*页常用生化指标正常值及其评定内容指标来源或功能评定内容正常值评定