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体前变向运球突破后的加速运球教案
教案名称：体前变向运球突破后的加速运球技术教学
一、教学目标：
1.技能掌握：让学生熟练掌握体前变向运球和突破后的加速运球技巧，提升篮球运动中的个人进攻能力。
2.战术理解：通过此技术的教学，使学生理解在实战中如何利用运球变化创造进攻机会并迅速突破防守者。
3.身体素质：增强学生的反应速度、协调性和爆发力。
二、教学内容及步骤：
1.热身活动（5-10分钟）
-全场慢跑、关节拉伸、动态热身操等，确保身体充分预热，预防运动损伤。
2.基本技术训练（30分钟）
(1)体前变向运球练习：
-分解动作讲解与示范：持球、
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