老年心理健康与护理—老年常用心理护理方法（老年心理护理课件）.pptx

认识心理护理方法

老年人心理护理常用方法目录CONTENTS

老年人心理护理常用方法

1、开导劝慰法老年心理护理人的行为受个性、态度、信念等认知因素支配，所以要改变老年人群的不良行为，就必须先引导其改变认知。要通过与老年人群的沟通交流，用显而易见的通俗道理，解释其目前身心状况，告知其“为”不分大小，都能体现人生价值，使生活充实，从而提高生活质量，也有益于身心健康。使其发泄心中的不满与委屈，理解自己目前的状态及自己所能做的努力，主动解除消极心理状态的一种方法。

2、顺从意念法老年心理护理要顺从老年人的心理意愿，满足其合理的心身需求，以期改善不良的情感状态，纠正身心异常现状。老年人生平必定有喜欢的物件放置身边，一定能安慰老人身心;如果老年人急需某件物品或者老年人牵挂的子女，如能常看到，胜于吃药。不过应该看其需求是否合情合理，是否现实可行，是否适度适量，如若老年人存在胡思乱想或放纵妄想的欲念，则应合适的劝说或引导，不能盲目满足。

3、暗示解惑法老年心理护理积极采用含蓄的方法对老年人群的心理状态施加影响，诱导其不经理智思考，在不知不觉中接受积极暗示的影响，转移自身负性情绪，及时解除心理上的疑虑及负担。此法是实施后续心理护理的前奏，只有老年人将自身不良的观点、信念及态度排除，才能建立新的认知。使老年人“无形中”加以消除心因，改善不良情感状态，树立积极生活的信心。

4、音乐疗法老年心理护理大部分老人因为儿女常常不在身边，会感觉周围孤独，身边的环境很安静，要转移老人的注意力。利用音乐，让老人融入到音乐的环境中。但要注意在应用音乐的同时需考虑老年人的个人偏好，几种音乐交替使用，避免引起单调乏味。

5、信念支持法老年心理护理利用解释、安慰、疏导、保证、支持、鼓励等方法给老年人群特别是患有疾病的老年人群以精神支持，增强老年人群的防御功能，减轻其焦虑及不安，使之获得安全感，树立战胜疾病的信心。

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老年心理护理的常用方法和技术（一）常用方法1、倾听2、共情3、解释4、自我表露5、提问

1、倾听倾听注意事项如下：第一，倾听的心态：专注、接纳、真诚、好奇。第二，避免倾听中的误区：游离、安慰、打断、说教、评判、建议等。在与老人沟通中，不要急于下结论，不可轻视老人的问题，不可说教老人，不可对老人的话题进行过多价值评判。第三，应适当回应：用接纳性语言并同理老人，适时找到老人闪光点并反馈，可配合眼神、表情、姿势、肢体动作。第四，如果开始老人比较拘谨，可以用一些普遍性、开放性话题引入。如老人不想说或身体状况不适合交谈，则尊重老人，可采用其他方式陪伴或离开。第五，有的老人不能语言表达但认得字，这时可以尝试书写沟通。

1、倾听第六，说话时注意语音语调和音量，照顾到特殊老人和其他老人。第七，如果听不清或听不懂老人的讲话，不需着急，只要老人愿意继续说，仍然可以保持微笑倾听的态度。第八，如碰到了老人有情绪释放、或是老人不断重复相同的话、或是比较悲观厌世，首先要觉察自己，保持内在的定与静（可使用零极限或默念三不）。第九，可配合采用抚触、音乐等沟通方式，但要与老人建立起一定关系后方可使用，如观察到老人抗拒，及时调整。第十，对老人表达赞赏的时候要心态真诚，要具体，切忌过多过滥。

2、共情共情也叫同理心、移情、同感，共情的核心是理解，将个人观点、价值观等暂时摒弃，站在老人的立场去感受，深入其内心。咨询师要想做好共情，需要做到：一是知悉老人所陈述的事实、观点等内容，二是理解老人的真实感受，三是咨询师对老人感受的认识全面而准确。

3、解释解释是指咨询师运用某种心理理论来对老年来访者的思想、情感和行为的原因实质进行描述的过程。解释为老年来访者提供一种新的认识其问题和自身的方式，但需注意应根据老年人的文化水平、人格特点等进行，而且必须在掌握了足够信息，把握住了来访者的心理问题后才能进行，否则难以取得良好效果。

4、自我表露自我表露又称自我开放,是咨询师在和老年来访者交流时,表达出自己的情感、思想、经验等与老年人分享。自我表露要适度尽量积极引导老人，不自我炫耀，也不因自我暴露给人心理不健康感觉，反而降低信度

5、提问在心理咨询中常用的提问形式有以下五种：一是封闭性提问，如“您是不是今天没有出去参加活动？”“您有没有出现情绪低落、食欲不振的现象？”；二是开放式提问，如“您当时还有哪些想法？”；三是祈使提问，如“您能将这种感受详细说一下吗？”；四是间接性提问，如“我感到好奇的是您当时是怎么闯过这一关的”；五是投射式提问，如“如果是您，您会怎么做？

（二）常用技术1、催眠疗法2、家庭疗法3、沙盘疗法4、绘画疗法5、音乐疗法6、认识领悟疗