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体育课《立定跳远》教案

体育课《立定跳远》教案1

教学目标：

一、通过本节课的学习，让每个同学在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展同学跳动力量，培育同学运动爱好。

二、通过嬉戏进展同学的上肢力气，培育同学仔细、负责的主动看法，团结协作的团队精神。

三、让同学在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使同学喜爱体育运动，并能够愿意接受老师的指导，从而体验胜利。

教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

教学程序：

一、导入新课

师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

同学：原地学习青蛙跳。

师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起同学的`新奇感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让同学到达

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了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育爱好，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知

1、启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导同学利用拼板进行跳动练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓舞同学主动创想各种跳动的方法，激发同学的学习爱好。同学经过个人、结伴、小组的主动商量、沟通与实践创想出了各种跳动的方法。之后，通过同学的展现引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请同学尝试仿照并鼓舞其能跳得远。这样，在老师的启发引导下同学对立定跳远动作有一个初步的概念。

2、设疑探究：接下来老师所要做的就是让同学进一步把握动作要领，此时老师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的同学展现。同学以四人小组通过观看——思索——实践——商量——沟通从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。同学在老师的引导下主动参加整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既把握了动作要领又培育了同学的自主探究意识，同时也让同学体验到了探究的乐趣。

3、提高进展：在同学把握了动作要领后，老师提出：你能跳多远？组织同学强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到胜利到达喜悦。之后老师鼓舞同学挑战老师，激发同学的斗志，让有力量的.同学得到进一步的进展。

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4、教学评价：整个环节中，老师始终以微笑和表扬性语言确定同学的创想与回答。同学在老师不断地鼓舞与表扬中布满了自信，并不断地享受着胜利的喜悦。

三、整理放松

1、老师和同学一起做放松操。

2、老师小结

体育课《立定跳远》教案2

活动设计背景

近期观看大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

活动目标

1、学习立定跳远技术，把握两脚同时起跳和轻松落地的跳动方法。

2．增添幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素养的进展。

教学重点、难点

活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作协作协调。

活动难点：落地缓冲后的身体平衡。

活动预备

电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、养分快线小瓶子人手2个、音乐

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活动过程

一、预备活动：激趣热身

课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，嬉戏：大小风吹；高人矮人。

“中一班的小伴侣，今日黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，仔细看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

嬉戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，依据自己的想像，用身体、动作、语言〔声音〕表现出来。老师改变口令，幼儿跟随练习。当老师喊“风停了”同学做“站如松”，快速站好。〔反复几次〕

嬉戏高人矮人：围大圆圈，老师于圆圈中，当老师是高人〔站立〕时，幼儿反之是下蹲。〔反复几次〕

二、基本部分：自主练习

课流程：讲解、示范→探究跳瓶子→向下跳：定点跳伞。1、“谁告知我刚刚在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”幼儿示范〔围大圈示范幼儿站于圆圈中〕→老师示范、讲解：步骤：⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。⑵、起跳———腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。⑶、落地—屈腿全蹲。

用形象1—2—3、立—定—跳—远数、字代表动作技术分解步骤。

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