《学习之余话休闲》心理课件.pptx

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;目录;;;;;张亮为什么能做到学习和休闲两不误？;如果在学习之余不学会放松身心地去休闲，反而会影响学习的质量和效率，因此合理地安排学习和休闲，找到适合自己的休闲方式，也是不容忽视的。;心海导航;心海导航;;1.4~5名同学一组，每人将手搭在前一同学肩上。

2.每人给前面的同学按摩，按照“太阳穴—耳朵—肩膀—胳膊—手臂—腰—腿”的顺序依次进行。

3.一轮结束后，由前面的同学给后面同学按摩。;1.后面同学给你按摩时你有何感受?你给他按摩时呢?

;1、以小组为单位，每个同学在小组中说出自己认为的休闲之最，并给出自己的理由。

3.小组代表分享本组内选出的休闲之最，全班讨论出班级休闲之最。;1.你的休闲之最是什么?;;

;体验2休闲计划;;;;

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