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水平四七年级《体操:远撑前滚翻技术及运用》教学设计
一、学期单元计划:
学期
单元
目标
1.通过练习,能说出远撑前滚翻的动作要领和练习方法,了解远撑前滚翻的保护与帮助方法及应用。
2.基本掌握远撑前滚翻的技术动作,学生能够表现出动作伸展、腾空明显、滚翻流畅的良好姿态,大部分学生能够连贯地完成动作,并能采用正确的保护与帮助方法,协助同伴完成动作,发展协调性和柔韧性。
3.通过学习,培养学生勇于探究,敢于挑战,树立一定的形体意识、安全意识、合作意识和竞争意识。
总课时
6
课时
课时内容
教学目标
教学
重点与难点
教学策略
第一课时
远撑前滚翻技术方法。
前滚翻、站立式前滚翻、远撑前滚翻
1.能简要说出远撑前滚翻的动作方法。
2.在练习中,能初步完成远撑前滚翻的动作,发展协调性和柔韧性。
3.培养学生敢于挑战、勇于探索与积极合作互助的品质。
重点:滚动圆滑。
难点:屈臂缓冲。
1.前滚翻、站立式前滚翻、远撑前滚翻。
2.站立式前滚翻+支撑远度前滚翻。
3.游戏:“跃龙门”闯关挑战。
第二课时
远撑前滚翻练习方法1。
远撑前滚翻过不同远度练习
1.能简要说出远撑前滚翻过不同远度的练习方法。
2.在练习中,能做出远撑前滚翻的动作,80%的学生能在教师帮助下远撑过一定的远度,并尝试多种体操组合动作,发展协调性及灵敏性。
3.培养学生在练习中互帮互助、相互尊重展示自我的良好品质,并能增强学生自我保护的意识。
重点:蹬地撑臂。
难点:屈臂缓冲。
1.远撑前滚翻过不同远度练习。
2.远撑前滚翻过障碍+挺身跳;远撑前滚翻+前滚翻;创意组合。
3.比赛:远撑前滚翻积分赛。
第三课时
远撑前滚翻练习方法2。
远撑前滚翻过不同高度的障碍物
1.能简要说出远撑前滚翻的练习方法。
2.在练习中,能基本做出远撑前滚翻的动作,并完成体操组合动作,10次里至少完成8次,发展柔韧性和协调性。
3.学生能够在练习中积极参与,勇于挑战,树立信心。
重点:屈臂缓冲。
难点:身体协调。
1.远撑前滚翻过不同高度的障碍物。
2.远撑前滚翻过不同高度的障碍物+各种动物走。
3.比赛:远撑前滚翻过障碍挑战赛。
第四课时
远撑前滚翻运用方法1。
多种形式的远撑前滚翻过障碍物
1.能简要地说出远撑前滚翻的运用方法。
2.在组合练习中,能完成体操组合动作:收腹跳过不同高度的垫子+远撑前滚翻过不同高度的障碍物成蹲撑+折返跑,发展快速奔跑能力、协调性和柔韧性。
3.培养敢于挑战、勇于探索与积极合作互助的品质。
重点:动作协调连贯。
难点:动作节奏明显。
1.多种形式远撑前滚翻远撑前滚翻。
2.收腹跳过不同高度的垫子+远撑前滚翻过不同高度的障碍物+折返跑。
3.比赛:“翻山越岭”障碍赛。
第五课时
远撑前滚翻运用方法2。
远撑前滚翻+挺身跳
1.能简要地说出远撑前滚翻的组合练习的动作名称及练习方法。
2.在组合练习中,能完远撑前滚翻+挺身跳的体操组合动作,协调性和柔韧性。
3.培养敢于挑战、勇于探索与积极合作互助的品质。
重点:动作衔接。
难点:身体协调。
1.远撑前滚翻+挺身跳。
2.燕式平衡+远撑前滚翻+挺身跳;远撑前滚翻+挺身跳+自创组合。
3.比赛:创意组合比拼。
第六课时
远撑前滚翻运用方法3。
远撑前滚翻+前滚翻成直腿坐+肩肘倒立
1.能简要地说出远撑前滚翻的运用方法以及保护与帮助的运用方法。
2.在组合练习中,能完成体操组合动作:远撑前滚翻+前滚翻成直腿坐+肩肘倒立,发展快速奔跑能力、协调性和柔韧性。
3.培养敢于挑战、勇于探索与积极合作互助的品质。
重点:动作衔接。
难点:身体协调。
1.远撑前滚翻+前滚翻成直腿坐+肩肘倒立。
2.远撑前滚翻+前滚翻成直腿坐+肩肘倒立组合+创意组合。
3.比赛:创意组合比拼。
二、本课教学设计:
指导思想
(设计理念)
根据《新课标》要求,本课依据“体能、技术、运用”三维度构建本单元,积极挖掘体操项目中有利于提高协调等素质的教学元素,以及发展学生基本身体活动能力。在教师的积极引导下,为学生创设实际运用生活情景,提高学生练习积极性,主动参与到课堂学练中去,学以致用;同时注重以生为本,关注学生的个体发展,以“教方法”的形式方式,让学生在思考中进行主动学习、探究学习、合作学习,在学会技术的同时,发展学生运动能力,培养安全意识、形体意识使课堂教学达到教与学的和谐统一。
教材分析
远撑前滚翻是技巧运动中滚翻类动作之一,也是运用于教学生活中保护性的实用技能之一,能避免突发事件带来伤害。在整个初中体操模块教学中具有承上启下的作用。本单元共6次课,本课为本单元第2次课,因此我把本课重难点确定为:蹬地撑臂,屈臂缓冲。主要运用单一的远撑前滚翻技术练习,远撑前滚翻过一定距离的组合练习以及远度积分比赛去突破重难点,使学生能够将所学的基本技术及意识
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