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韧带撕裂是什么？韧带撕裂是韧带损伤一个，还包含韧带断裂、韧带扭伤、韧带挫伤等类别，韧带损伤后普通都有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。韧带撕裂专题知识专家讲座第3页

【三七活血膏】思华堂·【三七活血膏】中医传统黑膏药，可广泛用于治疗跌伤、撞伤、挫伤、扭伤等各种跌打损伤，对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著，能够在短时间内打通血脉、促进血液循环，进而去除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位；同时还能增强肌体细胞活力，提升肌体生理防御能力，既治标又治本，从而到达彻底治愈跌打损伤目标，令全身关节灵活自在！韧带撕裂专题知识专家讲座第4页

【使用方法用量】使用前需先清洗患处并擦干，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴敷于患处部位即可。本膏药每付一贴，可贴三天，用药十付为一疗程。韧带撕裂专题知识专家讲座第5页

韧带撕裂预防：1、饮食问题：可选食含有行气活血、消瘀止痛作用食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，假如还有出血现象，则不宜选取。2、日常锻炼：日常锻炼不可间断，有意识对个人身体素质进行锻炼。3、运动环境：选择适合、安全运动环境，减小受伤几率。韧带撕裂专题知识专家讲座第6页

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