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我国每年新发糖尿病超出100万
;;糖尿病治疗：
大量细致治疗起源于病人对饮食和运动治疗了解和落实；起源于病人长久坚持自我管理
内科许多疾病治疗：常规药品治疗
;糖尿病自我管理
是糖尿病治疗最高境界;5;糖尿病是终生性疾病，当前还不能根治，但只要您注意饮食，经常做运动，加上药品或胰岛素，同时保持乐观心态，您依然能够很好生活．
;面对糖尿病病人之我做;糖尿病综合治疗;糖尿病综合治疗一;糖尿病饮食治疗;饮食治疗目标;糖尿病饮食治疗标准;主食、水果和酒类;食品 重量(g)重量(g)
柿、香蕉、鲜荔枝150李子、杏200
梨、桃、苹果(带皮)200葡萄(带皮)200
桔子、橙子、柚子200草莓 300
猕猴桃(带皮) 200西瓜 500
;糖尿病饮食治疗控制误区;糖尿病饮食治疗控制误区;糖尿病饮食治疗控制误区;糖尿病饮食治疗控制误区;糖尿病饮食治疗控制误区;运动治疗;运动治疗作用和意义;运动治疗标准;运动类型-有氧运动
——适合糖尿病人运动
;运动类型-无氧运动
——不适合糖尿病人运动;运动疗法方法和组成;运动强度：
感觉：周身发烧、出汗，但不是大汗淋漓。
心率=（220－年纪）×60–70%；
简易计算法：脉率=170－年纪。;运动时间及频度;运动注意事项(一);各种急性感染期
心功效不全、严重心律失常，而且活动后加重
严重糖尿病肾病
糖尿病足
严重眼底病变
新近发生血栓
血糖未得到很好控制（血糖16.8mmol/L)
酮症或酮症酸中毒
;运动中注意事项8点
1.选择适当运动方式和运动量；
2.运动前要检验足部普通情况、鞋子是否合
3.携带糖尿病卡片
4.运动中若出现极度乏力、头晕眼花、心慌、胸闷、憋气、出虚汗，及腿痛等，马上停顿。
5.最好在运动前和运动后各测一次血糖，了解运动效果。
;运动中注意事项8点
6.随身携带糖果，以备低血糖时用。
7.注射胰岛素者，在运动时最好不要将胰岛素注射在大腿、上肢等活动较猛烈部位。
8.习惯清晨运动者，不要空腹运动，应先少许进食后再做运动。
;面对糖尿病病人之我做;降糖药品应用
;;自我监测;糖尿病病人血糖控制目标;监测目标;许曼音主编;《享受健康人生：糖尿病细说与图解》，上海科学技术文件出版社p176－p185
刘志民王文键主编《新编糖尿病诊治365》上海科学技术出版社p15.
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