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初中心理健康班会教学生心理干预与疗法

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容为初中心理健康班会中的“心理干预与疗法”，关联教材《心理健康教育》中的第四章“情绪管理与调节”。具体内容包括了解情绪困扰的类型、学会基本的心理干预技巧，如自我暗示、放松训练、积极思考等，以及初步认识常见的心理疗法，如认知行为疗法、情绪焦点疗法等。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在七年级已学习过情绪的基本概念和表达方式，八年级时对自我情绪调节有了初步了解和实践。在此基础上，本节课将帮助学生深入掌握心理干预的具体方法，提升他们面对学习压力、人际关系等困扰时的自我调节能力，强化心理健康素养。

二、核心素养目标

1.认识并理解情绪困扰的类型，展现情绪自我识别与管理的核心素养；

2.掌握心理干预技巧，如自我暗示和放松训练，提升自我情绪调节和压力应对的能力；

3.初步了解心理疗法，培养运用认知行为和情绪焦点方法解决问题的思维习惯；

4.增强同理心，学会在人际交往中尊重和理解他人情绪，促进良好的人际关系；

5.形成积极健康的心理态度，提高面对生活挑战的心理韧性，为终身发展奠定坚实基础。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-情绪困扰类型的识别：学生需掌握常见情绪困扰如焦虑、抑郁、愤怒等的特征，以便于在现实生活中及时识别并采取相应措施。

-心理干预技巧的应用：学生应学会并能够运用自我暗示、放松训练等方法进行自我情绪调节，这是本节课的核心技能。

-认知行为疗法和情绪焦点疗法的原理理解：学生需要理解这些疗法的基本原理，为今后可能的心理咨询或自我心理调适打下基础。

-人际关系中的情绪处理：学生应学会在与人交往时如何表达自己的情绪，并尊重理解他人的情绪，促进良好的人际交往。

举例：

-通过案例分析，让学生识别不同情绪困扰的表现，并讨论应对策略。

-通过实际操作练习，如小组讨论、角色扮演，来强化心理干预技巧的应用。

-通过简化的实例，讲解认知行为疗法和情绪焦点疗法的基本原理，帮助学生理解。

2.教学难点

-情绪自我识别的准确性：学生可能难以准确识别自己的情绪状态，特别是复杂的情绪或潜意识的情绪反应。

-心理干预技巧的实践运用：学生可能在理论层面上理解了技巧，但在实际应用时遇到困难，不知如何开始或坚持。

-心理疗法的深入理解：对于初中生来说，心理疗法的概念和原理可能较为抽象，难以理解其背后的逻辑和操作流程。

-情绪处理的人际应用：在实际的人际交往中，学生可能不知道如何恰当地表达自己的情绪，或处理他人的情绪反应。

举例：

-教师可以设计情绪卡片游戏，让学生通过选择卡片并描述感受，提高情绪自我识别的能力。

-通过情景模拟，如设定具体的压力情境，让学生实践使用心理干预技巧，并提供反馈和指导。

-利用图解、视频资料等辅助教学工具，将心理疗法原理具象化，帮助学生理解。

-通过角色扮演和情景剧，让学生模拟真实的人际互动，教师指导如何恰当表达和处理情绪。

四、教学资源

1.硬件资源：

-心理健康教育教材《心理健康教育》第四章相关内容。

-多媒体教学设备：投影仪、计算机、音响系统。

-教学辅助材料：情绪卡片、放松训练音乐、角色扮演道具。

2.软件资源：

-心理健康教育教学软件，包含情绪管理和心理干预技巧互动模块。

-教学PPT，包含课程内容、案例分析和练习题目。

3.课程平台：

-在线学习平台，用于发布预习资料、课后作业和心理测试。

-班级交流群，用于学生讨论和分享心得。

4.信息化资源：

-视频资源：情绪管理小视频、心理疗法介绍短片。

-音频资源：放松训练指导音频、情绪调节故事音频。

5.教学手段：

-案例教学法：通过具体案例分析，引导学生理解和应用课程内容。

-小组合作学习：分组讨论和实践，促进学生互动和分享。

-角色扮演：模拟真实情境，提高学生的情绪处理能力。

-反馈与评价：通过同伴评价和教师反馈，帮助学生反思学习效果。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理干预与疗法的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道心理干预是什么吗？它在我们的生活中有什么作用？”

展示一些关于心理干预和心理疗法的图片或视频片段，让学生初步感受这些方法的特点。

简短介绍心理干预的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理干预基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理干预的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解心理干预的定义，包括自我暗示、放松训练等方法。

详细介绍这些方法的具体操作步骤和效果，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例，让学生更好地理解心理干预在实际生活中的应用。

3.心理干预