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小学六年级心理健康教案

现代孩子由于家庭生活和物质生活的优越，而越来越缺

乏满足感，常常因为自己的一个想法没有得到满足而无理取

闹。随着他们心中负面情绪的堆积而产生心理问题。以下是，

——学习和休息

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而

且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学

习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢?

1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活

动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格

的时间限制呢?

2、读课文3-5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，

是不是会有好的学习效果呢?

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间

安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方

面?

6、讨论并小结：1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习

的方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;

5)积极参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得

最好。——电磁辐射的危害

1、学生认识到电磁污染对人类的危害。

2、学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。

随着现代科学技术的迅猛发展，人们的物质文化生活水

平不断提高，各种家用电器已经进入了千家万户，给人们的

生活带来了极大的方便和乐趣，然而，你考虑过它们是否给

你的身体健康产生过危害呢?这节课我们就来学习这方面的

有关知识。

1、听故事。(介绍国际象棋大师被电磁波伤害致死的故

事)同学们，你们有什么想法?

2、读课文第1-5节，讨论什么是“电磁污染”以及对

人类的威胁。

3、阅读课文，回答问题。

4、怎样才能减轻电磁污染及其危害呢?

5、针对这些，我们应该注意些什么?

6、学生讨论回答。

电磁辐射会给人的身体健康带来哪些危害呢?——

血液的自述

1、让学生知道血液的组成成份有哪些。

2、使学生了解血液的主要作用。

3、使学生了解人怎样才能拥有健康的心脏和血管。

投影

你受过伤吗?受伤之后流血了吗?形容一下平时我们见

到的血液，好吗?这节课我们就来了解有关血液的知识。

1、大家知道血液为什么是红色的吗?

2、血液除了红血球之外，还有哪些成分呢?

3、师述：血液中各种成分都有一定的限度，是人体自

身调节的，如果某种成分的多少超出了限度，就会生病，医

生就是通过成分检验来分析病情的。

4、读课文，说说血液在体内主要的任务是什么?

5、为什么血液能够不断地流动，周而复始呢?

6、为了拥有健康的心脏和血管，我们平时可采取哪些

措施呢?

7、学生回答，教师小结。

8、补充介绍知识：(1)血液的主要成分;(2)血液也是

有寿命的;(3)血型的种类。——人体的温度

1、让学生初步了解人体的温度这一概念。

2、使学生知道人的体温正常值的范围。

3、使学生知道怎样测量体温。

投影

同学们，用你自己的手摸摸自己的脸有什么感觉?和别

人握手时又有什么感觉呢?

把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?

1、读第2小节内容，明确什么是温度。及我们身体的

温度是37度。并试着体会37度的感觉。

2、测体温有哪些方式呢?

3、人体温度的正常范围是多少?学习用口表测量和用肛

表测量的不同之处。

4、根据课文介绍，人的体温会受哪些因素而稍有波动?

5、阅读讨论以下问题：低热、中热、高热、超高热的

范围分别是多少?当我们体温不正常时，应该怎么办?6、学

生阅读讨论，大组交流。