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3和害羞说再见（教学设计）-小学生心理健康通用版

教学内容：

本次教学内容旨在帮助学生认识和了解害羞情绪，掌握应对害羞的方法和技

巧，提高自信心和人际交往能力。教学内容包括：

1.害羞的定义和表现；

2.害羞对个人成长的影响；

3.应对害羞的方法和技巧；

4.提高自信心的途径；

5.人际交往能力的培养。

教学目标：

1.让学生了解害羞情绪，认识到害羞对个人成长的影响；

2.帮助学生掌握应对害羞的方法和技巧，提高自信心；

3.培养学生良好的人际交往能力，促进身心健康发展。

教学难点：

1.帮助学生认识到害羞对个人成长的影响；

2.引导学生掌握应对害羞的方法和技巧；

3.培养学生在实际生活中运用所学知识，提高自信心和人际交往能力。

教具学具准备：

1.课件；

2.害羞情绪案例；

3.自信心提升游戏；

4.人际交往情景模拟道具。

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教学过程：

1.导入：通过课件展示害羞情绪的表现，引导学生关注害羞问题；

2.讲解：介绍害羞的定义、表现及对个人成长的影响；

3.案例分析：分析害羞情绪案例，引导学生探讨应对害羞的方法；

4.技巧传授：讲解应对害羞的技巧，如自我暗示、深呼吸等；

5.游戏互动：进行自信心提升游戏，帮助学生树立自信心；

6.情景模拟：分组进行人际交往情景模拟，培养学生的交往能力；

7.总结：总结本次课程内容，强调害羞应对技巧和自信心培养的重要性；

8.课后作业布置：布置相关作业，巩固所学内容。

板书设计：

1.3和害羞说再见

2.目录：教学内容、教学目标、教学难点、教具学具准备、教学过程、板书

设计、作业设计、课后反思

3.正文：根据教学过程逐步展示板书内容。

作业设计：

1.列举自己在生活中遇到的害羞情境及应对方法；

2.总结本次课程所学，写出自己的感悟和收获；

3.制定一个提高自信心的计划，并付诸实践。

课后反思：

1.教师反思：本次教学过程中，学生的参与度如何？教学目标是否达到？教

学难点是否突破？教具学具是否起到预期作用？

2.学生反馈：收集学生对本次课程的反馈意见，了解他们在害羞应对、自信

心提升、人际交往能力等方面的收获。

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3.改进措施：根据课后反思和学生反馈，调整教学方法和策略，为下一堂课

做好准备。

总结：

本次教学设计以帮助学生认识和应对害羞情绪为核心，通过讲解、案例分析、

技巧传授、游戏互动等多种教学手段，旨在提高学生的自信心和人际交往能力。在

教学过程中，注重学生的参与和实践，使他们在实际生活中能够更好地应对害羞情

绪，促进身心健康发展。

重点关注的细节：教学难点

教学难点是教学过程中的关键环节，它直接关系到学生对知识点的理解和掌

握。在本次教学设计中，教学难点包括帮助学生认识到害羞对个人成长的影响、引

导学生掌握应对害羞的方法和技巧、以及培养学生将所学知识运用到实际生活中，

提高自信心和人际交往能力。

详细补充和说明：

1.帮助学生认识到害羞对个人成长的影响：

害羞是一种常见的情绪反应，它可能对个人的成长产生负面影响。害羞可能导

致学生在课堂上不敢发言，害怕与人交流，从而错失学习和成长的机会。此外，害

羞还可能影响学生的心理健康，使他们产生焦虑、自卑等情绪。因此，在教学过程

中，教师需要通过案例分析、小组讨论等方式，让学生认识到害羞对个人成长的影

响，从而激发他们克服害羞的意愿。

2.引导学生掌握应对害羞的方法和技巧：

应对害羞需要掌握一定的方法和技巧。在教学过程中，教师可以传授给学生一

些实用的应对害羞的技巧，如自我暗示、深呼吸、逐步暴露等。同时，教师还需要

引导学生学会调整心态，正视自己的害羞情绪，并勇于尝试新的事物。此外，教师

还可以通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生在轻松的氛围中练习应对害羞的技

巧。

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