中医养生-之气血.pptxVIP

中医养生-之气血.pptx

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古法养生神则为首气则为用血则为养精则为体

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古法养生虽然我们看起来诸子百家养生的方式个有不同但最重要的是他们是否符合养生的总刚法于阴阳和于术数法于阴阳:是自然运行的规律世间万物多是自然的产物人体内也有阴阳和于术数:符合阴阳规律的技术诸家养生途径各有不同但他们功用就是达到气血在身体运行通畅经脉都要畅通而我们今天的人养生第一就问吃什么可以长寿目的健康长寿幸福

古法养生古法养生:以打通经络为要只有打通经络气血才能发挥最达到功能医家:说正气内存邪气不干经脉者决生死除百病调虚实不可不通道家:静坐养气以通玄关(打通穴道)以达仙界与天地同寿民间:也懂得泡足刮痧促进气血循环

古法养生气血脾肝心肺肾五脏是气血的五大管家气血是维持我们生命的重要物质

正气是什么血气气则为用血则为养1.气的运动方式升降出入聚散液2血的运动方式升降聚散疏通气血运动通道血走脉中气走经络运行通道舒经通络活血通络舒经通络

气血是维持我们生命的重要物质古法养生养浩然正气我们普通人怎么做才能达到气血通畅

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古法养生总结:养生的目的是健康长寿养生的重点就是气血通畅气血的通道就是经络血管方法气功泡脚熏蒸泡澡按摩穴位

古法养生下面用十分钟时间来认识一下自己的健康状况

古法养生最后祝愿各位天天开心月月幸福年年健康

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