深静脉血栓健康宣教.pptx

深静脉血栓健康宣教

您知道深静脉血栓是什么吗？是指血液在深静脉内不正常的凝固、阻塞官腔，从而导致静脉回流障碍，是常见的血栓类疾病。

那些人容易发生下肢深静脉血栓呢？高龄、创伤、以往静脉血栓史、肥胖、瘫痪、制动、恶性肿瘤、手术等引起静脉损伤、静脉回流停滞以及血液高凝状态的原因，都是静脉血栓发生的危险因素。

您知道发生深静脉血栓时有哪些症状吗？1、疼痛：患肢大腿、小腿疼痛或压痛，是最早出现的症状2、肢体肿胀：下肢肿胀是最主要的症状，血栓影响回流，引起水肿，皮肤发红、温度高，肿胀严重时可出现水泡。3、低热。

如何预防下肢深静脉血栓呢？1、保持良好的心态和舒畅的心情。2、平时少油、少糖、少盐、忌辛辣饮食、多喝水降低血液粘稠度。3、请您必须戒烟，防止刺激血管引起静脉收缩。4、注意保暖，预防感冒，防止冷刺激引起静脉痉挛血液淤积。5、注意肢体的主动和被动运动：①早起下床活动，暂时不能下床的，要平卧，需要更换体位时候，尽量缩短左侧卧位时间；②做深呼吸；③功能锻炼：预防静脉血栓功能操。

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