解密青春期，听懂少年心逐字稿.docx

《解密青春期，听懂少年心》逐字稿

（本篇逐字稿共1w字以上，有许多作者经过阅读和思考后的个人见解和看法，如果您觉得本篇逐字稿有不完善之处，或者有不同的观点，看法，欢迎您的交流和碰撞。）

为什么进入青春期的孩子越来越不听话了？越来越难搞懂了？脾气越来越大了？

为什么进入青春期的孩子动不动要独立，要叛逆，越来越难管了？

为什么进入青春期的孩子拿得起，放不下只有手机？

为什么进入青春期的孩子总是做一些莫名其妙的“蠢事”？

作为父母和老师，我们该如何应对青春期孩子的这一系列变化呢？

这次讲座，我们一起来了解一下青春期孩子的身心变化，以及其背后的原因，听懂青春期孩子的心声，了解一下如何用更加合理的方式来应对青春期孩子的这些变化吧！

请走进本期青春期心理讲座——解密青春期，听懂少年心。

第一部分：解密青春期

提到青春期的孩子，你会用哪些词语来描述他们呢？我想请在座各位说一说你们的看法。

（本环节设置互动，请听众用不同的词汇来描述他们对青春期孩子的感受。）

也许你想到的第一个次就是“叛逆”；

也许你会用“冲动”、“敏感”、“鲁莽”、“自我、”、“矛盾”等这样的词汇来形容他们；

也许你还会注意到青春期的孩子懂事了，好奇心强，记忆力好，是个半独立的小大人了；

也许，你还有很多其他的词汇来形容他们。

大家说的都有道理，那再请大家做这样的一个想象：

请你想象这样一辆汽车，有引擎，有方向盘，加装了火箭助推器，但没有刹车，没有保险杠，没有安全气囊，疾驰在公路上，你猜这辆车会怎样呢？

对，这辆车会在公路上横冲直撞，不顾死活，最后一定会出安全事故的。

这真的很很像青春期的孩子，有人说，如果不曾愤怒，不曾叛逆，不曾发神经，简直不足以自称曾度过青春。处在这个阶段的人类又可称为中二病患者，因其发病期大概在初二前后，满怀着我是与众不同的、没有人理解我、是世界错了而不是我错的信念在世上横冲直撞，认为自己心底受过很深的伤并因此莫名悲愤，坚持做着被周遭人视为白痴但自认帅气的事情。

有人说：青少年就是一个无脑无情无理取闹还专干蠢事的奇葩存在。

也有人说：青春期的孩子就像是装修中的房子，一切都是乱糟糟的！

听到这两句话，您会作何反应呢？

那为什么青春期的孩子会有这样的表现呢？

这一切都要从青春期孩子的大脑发育说起。

青少年的大脑只有“八分熟”。什么意思呢？世界卫生组织将青春期的年龄范围规定在10到20岁之间。但是英国爱丁堡大学的研究报告却指出，人的大脑发育成熟大约需要25年的时间。这样从时间线上看，在一个人20岁的时候，青春期大脑发育的进度条，最多也只能加载到80%。所以我们才说，青少年大脑只有“八分熟”。

但是在这个时期，从构造上看，青少年的大脑和成人的大脑并没有本质的差别，只是青少年大脑的部分功能还有待完善。换句话说，如果我们将大脑比作一台机器，那么青少年大脑中的零部件是完整的，只是其中的部分零件，还需要经过一段时间的调试，才能达到成人大脑高速运转的水平同时青春期孩子的各个脑区的发育都存在不少的bug,正是这些bug的存在，导致青春期的孩子在行为表现上有一些不完善之处，具体表现如下：

大脑可以分为四个区域，分别负责不同的功能，按照从后往前的顺序，它们分别是后脑勺的枕叶，两侧耳后的颞叶，以及头顶的顶叶和额头部位的额叶。这几个区域的名称很有特点，记住了名字就记住了它们的位置。为什么要从后往前介绍呢？这个顺序很重要。因为研究表明，大脑是按照由后往前的顺序发育的。位于后侧区域的枕叶和颞叶，是大脑的视觉与听觉中枢，在青春期就已经发育得相当完善了。而前侧区域的顶叶和额叶，分别负责躯体的感觉运动和大脑的认知功能，要等到青春期末期才能大致发育完全。

现在，我们就来主要说说，顶叶和额叶的发育不足会给我们带来哪些麻烦。

先说头顶的顶叶。成熟的顶叶，让人具备一种在多项任务间进行切换的能力。有了它，一个人就能同时做多件事情，也就是我们常说的一心多用。这里的一心多用不是说我们一边嚼口香糖一边开车，因为嚼口香糖不需要我们的认知关注，它是可以自动完成的。但是“一边打电话一边开车”就是典型的一心多用。成熟的顶叶，能够帮助我们合理分配注意力和精力，并能做到井然有序的同时处理这两件事。

当然，提醒一下，最好不要这么做，因为即便是成年人，大脑的认知资源也是有限的。而对于青春期的孩子来说，就更应该谨慎了。因为顶叶还没有发育成熟，他们很难在同一时间内完成多项任务，而且很容易受到其他事物的干扰而分心。说完了顶叶，咱们再来看看额头的额叶。额叶是整个大脑的“司令部”，负责人的认知和决策。额叶的发育不足会衍生出青少年一堆的毛病，比如因为缺乏预测风险的能力，所以青少年做事常常不计后果；还有自我控制能力的缺乏，会让青少年难以靠理智抵挡外界的诱惑，也更容易犯错误和沾上不好的习惯。而即使意识到自己犯了错，青少年其实也很难像成年