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ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第1页
在中国传统节日中,端午节是一个主要节日。在这几天,大家会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪,喝雄黄酒、五加酒,吃粽子,挂香囊,以表示保持健康体魄美好愿望。在当代人生活方式里,端午节一些古老习俗已经慢慢被摒弃,然而事实证实,咱们传统习俗蕴含着很多养生奥秘。ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第2页
吃粽子——清热除烦ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第3页
中医认为,糯米含有益气健脾、开胃消食作用。用来包裹粽子粽叶更有考究,北方大都用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好药用功效。如:苇叶能够清热生津、除烦止渴;竹叶能够清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。总来说,粽子有清热除烦、助脾开胃作用,尤其适合初夏食用。进食时须注意,制作粽子原料糯米黏性较大,过量进食轻易引发消化不良,所以不可贪食。ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第4页
艾叶菖蒲——驱毒除瘟ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第5页
民谚说:“清明插柳,端午插艾。”在端午节,家家户户都要将菖蒲、艾条插于门楣,悬于堂中。艾叶(也叫艾蒿)是一味芳香化浊中药,有较强驱毒除瘟作用。当代研究表明,悬挂艾叶及燃烧艾叶确实有杀菌消毒、预防瘟疫流行作用。艾叶、菖蒲还有驱蚊作用,慢慢燃烧艾叶驱蚊效果更加好。ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第6页
当代人已经极少在家门口挂艾叶、菖蒲等草本植物。对于这个问题,教授说,能够采取烟熏和喷气雾剂方法来处理。普通家庭能够选择在端午前后把门窗紧闭,然后用菖蒲、艾叶、雄黄合剂烟熏2~4小时以上,这么可起到杀菌作用。另外,还能够到商店购置杀虫驱蚊气雾剂来到达灭害虫目标。ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第7页
涂雄黄酒——杀虫解毒ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第8页
端午前后,我国南方很多地域都已步入梅雨季节,天气条件有利于蚊蝇、害虫活动和繁殖。而雄黄是一味解毒、杀虫中药,内含有毒砷盐成份,害虫闻之食之即会中毒,人涂之能够避毒。也有很多人在端午节饮雄黄酒,但因为雄黄主要成份是二硫化砷,遇热后可分解为毒性很强砒霜,所以不提议内服。ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第9页
涂洒雄黄酒是端午节习俗之一。在端午节,将雄黄掺在酒里制成雄黄酒,甩洒在居室墙角和床下,含有较强灭蚊和杀虫作用。因为雄黄能从皮肤吸收,外用亦不宜大面积涂擦,以防中毒。ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第10页
喝五加酒——祛湿避邪ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第11页
“五月初五采五加,酿五加酒”是民间习俗。五加即五加皮,气香味苦,五加树皮有奇香,可滋补肝肾壮筋骨。民间认为喝了五加酒,能够避难避邪。五加皮药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿区域,尤其适合在端午节喝五加酒。ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第12页
挂香囊——散风驱寒ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第13页
我国很多地方有端午节挂香囊习俗,也是一个预防传染病方法。自制端午香囊用到中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷,每味各两克,另外再加1克丁香。将这几味中药研细,然后放在布袋中,缝合好。能够佩戴在胸前、腰际或肚脐处,也能够把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药,中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍功效,从而起到防病作用。ppt宝藏端午习俗暗藏养生奥秘第14页
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