气质类型测验评分标准.docx

气质类型测验评分标准

胆汁质：269141721273136384248505458

多血质：4811161923252934404446525660

粘液质：1710131822263033394345495557

抑郁质：3512152024283235374147515359

气质类型的诊断：

多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。

胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。

粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。

抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。

混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。

如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。

多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；

胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；

黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；

抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。

要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。

气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。气质本身是不能预测成就大小的。了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。

补充，如何判断自己是什么类型

类型划分

1.如果其中某一种或几种气质得分高出其他几种或一种气质得分4分以上，则可定为该气质类型。

2.如果该类气质得分超过20分，为典型型:如果该类型得分在10~20分，则为一般型。

3.两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又高于其他两种4分以上，则可定为这两种气质的双混合型。

4.三种气质得分差异低于3分又均高于第四种4分以上,则为三种气质的多混合型，如“多血一胆汁-黏液质混合型”或“黏液一多血一抑郁质混合型”。

5.如果四种气质得分差异均低于3分,则为完全混合型，又称中间型。

典型气质类型的基本特征

多血质:活泼好动，乐观大方，反应敏捷，喜交际，注意力易

转移，情绪、兴趣多变，缺少持久力，善于适应环境变化，偏外倾性。此种气质类型的人，应着重发扬其热情活泼、机智灵活的长处;尽量避免自由散漫、见异思迁等短处。

胆汁质:反应迅速，果断直率，精力旺盛，脾气急躁，情绪兴奋性高，容易冲动，情绪变化剧烈，控制力差，具外倾性。此种气质类型的人，具有豪放、开朗、果敢、进取的优点;但容易任性、粗暴、清高孤傲。

黏液质:安静少动，沉着稳重，多思慎行，反应缓慢，沉默少言，情绪不易外露，注意力稳定持久不易转移，善于忍耐，具内倾性。此类气质特征的人，优点在于坚定、稳重、踏实、诚恳;不足往往是谨小慎微、因循守旧。

抑郁质:深沉寡言，孤僻胆小，兴趣少，不活跃，行动迟缓，情绪体验深刻，细致敏感，富于幻想湿顺柔弱，偏内倾性。此种气质类型的人，应发挥其机警、细心、感觉敏锐等优势;注意克服孤僻、自卑、忧郁、多愁善感等弱点。