心理健康日专题知识专家讲座.pptx

心理学家认为，人心理健康包含以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年纪。

;同学们，你们知道心理健康教育日是哪一天吗？;提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。关键内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己心理健康和心灵成长，提升本身心理素质，进而爱他人，爱社会。;常见心理问题;情景小剧1;——自卑、不自信心理;我们该如何培养自信呢？;正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不一样而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。?

善于赔偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我赔偿，可能成为激发斗志动力。?

扬长补短：任何人都不是十全十美，他们有优点也有短处，要善于扬长补短。?

树立自信：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大潜能能够发掘。;青春寄语;情景小剧2;——考试焦虑心理;什么是考试焦虑;心理学上压力与动力关系图;怎样克服考试焦虑;青春寄语;情景小剧3;——厌学心理;;青少年厌学表现有哪些！;详细表现

;我们是否也存在;怎样克服厌学心理;怎样克服厌学心理;青春寄语;情景小剧4;——与异性交往心理;;异性之间交往是学生关心问题。对同学们来说，青春期特有生理、心理特点，使得异性同学之间更易于产生思想、感情上沟通。

当然我们也必须认可，高中生异性接触与交往过程中也可能遭到一些误解，以至于有时不大愉快。

你能分清情谊与爱情界限吗？情谊与爱情之间是没有一条不可逾越沟，超出一定界限兴许你自己也分不清哪是情谊，哪是爱情了。

;（1）.要注意培养本身当代意识和气质，主动参加男女同学间广泛接触和感情交流，主动友好相处。

（2）.与异性交往接触时，不要将性别作为能否接触前提，多参加集体活动，促进了解，加深情谊。

（3）.男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

（4）.自尊自爱，不说粗话脏话等。

（5）.交往时，言词举止要得体，不然易产生误会。

（6）.庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。;青春寄语;;要有目标和追求;经常保持微笑;与人分享喜悦;乐于助人;保持一颗童心;愉快与各种人相处;保持幽默感;处乱不惊;宽恕他人;有几个知心朋友;合作精神;我很自信哦;尊重弱者;偶然放松一下;胆识、勇气;给自己一个笑脸;设计主动自我暗示语;;假如有一天，你不小心遇见了上帝，他答应帮你实现一个愿望，你会选择哪个？;测试结果;测试结果;测试结果;测试结果;测试结果;;玩家手比划一个数，但嘴说数跟手比划不能一样，一样就算输了