做情绪的主专题知识讲座.pptx

做情绪的主专题知识讲座;学习目标;自学指导一;;;;;;材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。;材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。;1、最基础情绪是（）

A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集

2、以下对情绪差异和改变正确看法是：(）

A情绪没有差异，也没有改变B情绪只有差异，没有改变

C情绪没有差异，但有改变D情绪现有差异，也有改变

3、“谁能保持良好心态，谁就能很好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话意思是：（）

A平时训练是次要，暂时发挥才是主要

B不论功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利

C良好情绪是确保水平正常发挥甚至超常发挥主要原因

D只要放松，不要太认真，就会有好成绩

4、“风声鹤唳，草木皆兵”表示了：（）

A喜悦情绪B悲伤情绪C愤恨情绪D恐惧情绪

;５、学习了情绪对智力影响，对同学们有什么

启发呢？在学习方面应该怎么做呢？;第二框学会调控情绪;情绪与个人态度是紧密相连。;初中生情绪特点：

多变：不稳定性、强烈性、自控能力差;;常见方法;调整情绪方法;排解不良情绪方法;排解不良情绪方法;排解不良情绪方法;三、喜怒哀乐，不忘关心他人;高兴有些人分享，是更大高兴；痛苦有些人分担，就会减轻痛苦！;连线题;课堂练习：;2、在以下情境你会怎么办？

（1）父亲因为爷爷生病，很担以，着急上火，你会怎么办？

（2）当母亲唠叨你快点完成作业时，你怎么办？

3、在什么场所下应该有什么情绪？

教室

(1)手舞足蹈（2）大声喊叫（3）静心专注

联欢会上

（1）主动参加（2）漠不关心（3）显示自我

追悼会上

（1）高声喧哗（2）身着艳丽衣饰（3）沉痛悼念