小学生青春期健康教育专家讲座.pptx

;;身高突增是青春期一个显著特点，青春期是一生中身体发育和智力发展黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有变化。;青春期期间--

女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体改变。;1、女孩束胸危害;2、佩戴胸罩好处;3、月经保健;;;女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，连续时间普通在3-7天。

月经周期：两次月经第一天之间相隔天数，普通为21-35天，平均28天。;来月经时，有轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、腹泻或便秘等。另外，还有疲惫、嗜睡、情绪不稳及头痛等现象都是正常。;月经：

增厚子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落;;月经期间，假如不注意卫生，细菌很轻易侵入生殖器官引发感染。

1、经期用具卫生：选择有质量确保卫生巾，要2-3小时更换一次，量多时及时更换。;2、保持外阴部清洁卫生：天天坚持温水清洗，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。

3、忌食生冷辛辣，保持水份摄入。

4、保持充分睡眠。

5、注意保暖，预防着凉。;6、主动参加体育锻炼，尤其是胸部肌肉锻炼，以促进乳房发育（扩胸运动）;为何会痛经？;为何我还不长高？;为何我会长青春痘？;有时为何会有白带呢？;;为何月经前乳房会胀痛？;1、有了独立意识，但又有较强依赖性。

;2、有时出现莫名忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；;3、有时会出现逆反心理；;青春期孩子会对异性同龄搭档产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。;这是一个先天性行为，是由遗传原因决定，也是进入青春期后，体内性激素在悄悄地起作用。;学生不宜谈恋爱，为何？？？;社会角度分析

（1）经济还未独立。学生经济起源依赖于父母或他人，自己还不能独立。

（2）事业上还未定向。课时代是打基础时期，未来从事何种事业，还未定向。大量事实证实，学生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习轻易分心，从而造成成绩下降。

;心理生理角度分析

（1）学生思想上还未定型。学生因为世界观还未形成，对世界、社会，人生看法比较幼稚、片面，个人思想道德品质在今后人生道路上还有很大改变。

（2）学生心理还未成熟。学生心理仍处于发展阶段，他们好自认为是，易冲动，情感不稳定，自制力差。

（3）过早恋爱心理压力过大。怕同学嘲笑，怕家长批评……这就必定造成神经担心，吃不下饭，睡不好觉，烦躁不安，神经衰弱，不但身心受到损伤，还有形成脱离集体倾向。

;;（一）正确处理男女生关系;（二）学会控制自己思想与行动。;怎样展现青春期魅力;再见(╯▽╰)╭~