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孕期美容专题知识讲座

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托尔斯泰第一句话

——现在在我眼前人

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托尔斯泰第二句话

这世界上最主要事是什么？

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托尔斯泰第二句话

——现在我要做事

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托尔斯泰第三句话

这世界上最主要时间是什么？

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托尔斯泰第三句话

——此时此刻

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结论：

此时此刻，咱们做最主要事，因为咱们是最主要人！

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孕期秋季美容与保健

孕母亲秋季皮肤保养关键点

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孕母亲秋季皮肤保养关键点

秋季孕妇怎样护肤？普通来说，孕母亲体内激素水平改变会影响到皮肤情况，有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有人变得粗糙，过敏，皱纹增多等问题，但孕母亲只要在秋季进行合理皮肤护理养护，经过内调外护便能使孕母亲保持皮肤细腻光滑。下面是孕母亲在秋季进行皮肤护理关键点。

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目录

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皮肤干燥粗糙

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皮肤干燥粗糙

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皮肤干燥粗糙

处理皮肤干燥粗糙

a.温和洁面

b.做做面部按摩c.敷面膜（自制补水面膜1：白萝卜蜂蜜面膜

原料配方：白萝卜半根，蜂蜜适量

制作方法：将白萝卜洗净，榨汁，然后加入蜂蜜调匀

使用方法：抹在脸上，轻轻按摩10分钟后洗净，剩下白萝卜汁加蜂蜜内服

美容功效：保湿，对皮肤粗糙，色素从容都有效果

温馨提醒：适合用于任何肤质

自制补水面膜2：牛奶补水面膜

原料配方：纯牛奶，面膜各适量

制作方法：将放在冰箱牛奶拿出来导入碗里，把面膜纸放在碗里浸透

使用方法：对着镜子将面膜纸敷在脸上，15分钟后取下洗净

美容功效：含有美白，消炎，补水作用

d.秋季多吃水分充分水果（如苹果、梨、葡萄、橘子、猕猴桃等水果，不但能补水，还会有各种维生素对肌肤有好处

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皮肤过敏

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皮肤过敏

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皮肤过敏

皮肤过敏—保养重点：预防过敏，提升免疫力，加强皮肤保养外，还要注意均衡摄取身

体所需饮食营养，并养成良好作息习惯，以提升皮肤免疫力。

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预防皱纹

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预防皱纹

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预防皱纹

预防皱纹—保养重点：淡化细纹，预防皱纹

a.皱纹普通是由表情纹开始，这是因为当咱们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。

不要养成不良习惯，如经常皱眉，大笑等。

b.形成皱纹最常见原因是皮肤干燥，除了要依据天气转变而使用适当润肤品

外，每星期还能够做两三次水分面膜。

C．天天洁面后用冷水拍打面部，可促进面部血液循环，令皮肤收缩后扩张，从而加

强皮肤弹性。

d.摄取过多盐分会令肌体机能提前老化，降低盐分摄取可预皱纹。

e.使用含维他命A和E等成份眼霜，并给予眼部充分休息，都能有效预防鱼尾纹

过早出现

f.天天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近皮肤，可预防唇纹。

g.如经常逗留在空调房，应在冷暖气出风位置放置一杯水，使房内空气不至于过

分干燥

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预防皱纹操

额头按摩：左右手中指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，往返共3次

眼角按摩：要防止眼角长出鱼尾纹，用两手手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下

眼睛周围按摩：用手指沿着眼睛四面做绕圈按摩，后再太阳穴轻轻压一下

鼻头按摩：用手指太阳穴沿着额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩

唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈按摩）

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斑点

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