2023年福建省中考体育与健康模拟试卷(一) .pdf

体育与健康基本知识测试卷（一）

（考试时间：10分钟）

选择题，共16小题，每小题0.25分，共4分。在每小题给出的四个选项中，只

有一项是符合题目要求的。

1.北京2022年冬奥会吉祥物是（）。

A.雪容融B.冰嘟嘟C.冰墩墩D.冰容融

2.通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率称为靶心

率。静静今年15岁，她的靶心率是（）。

A.110~150次／分B.133.25~164次／分

C.142.2~167.5次／分D.134.5~163次／分

3.根据青春期的心理特征，实现初中生心理健康全面发展，要做好保健的三个方

面是（）。

A.生理、心理和社会适应B.情绪、心理和社会适应

C.生理、卫生和社会适应D.生理、心理和饮食

4.初中生阿城想发展自己的心肺耐力，沿公园跑步是他的练习方式。以下练习

方法正确的是（）。

5.关于青少年吸烟的危害，以下选项错误的是（）。

C.增加患高血压的危险D.仅会影响自己，不会影响他人

6.某校食堂为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。为了让这

份食谱更合理，应加上（）。

7.以下不属于血液性传染病的是（）。

8.肌肉痉挛常见于（）。

A.长时间的剧烈运动B.大量出汗后

9.初中阶段的学生经常参加体育锻炼，心脏血液供应良好，组织代谢会（）。

10.下列与运动有关的体能是（）。

11.影响身高的主要因素有（）。

A.遗传因素、激素水平、营养状况、睡眠时间

B.遗传因素、激素水平、营养状况、适量运动

C.激素水平、营养状况、适量运动、睡眠时间

D.遗传因素、激素水平、适量运动、睡眠时间

12.运动或情绪激动时，要测量安静时的心率，应（）。

13.一般而言，普通成人的晨脉范围为60~80次／分，有一定的个体差异。连续

测量一周晨脉，将得到的平均值作为基础值，若测量的晨脉数较基础值升高10

次／分以上，说明前一天的运动量（）。

14.中长跑锻炼中出现“极点”现象时，可适当降低跑速，有意识加深呼吸，坚

持跑下从而使机体出现（）。

A.“激烈运动”状态B.“急促呼吸”状态

C.“应急反应”状态D.“第二次呼吸”状态

15.小明在参加1000米跑的比赛前，表现得非常紧张，这时老师建议他通过反复

地深呼吸进行调整，果然小明缓解了紧张情绪。这运用的是（）。

A.表情调节法B.呼吸调节法

16.心肺复苏的“黄金救援时间”为（）。

体育与健康基本知识测试卷（二）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。(16小题，每小题0.25分，共4分)

1.古奥运会被废止的时间为()。

A.公元前776年D.公元394年

2.世界卫生组织发布“全球结核病紧急状态”警示的时间为()。

A.1983年B.1993年C.2003年D