《花样跳绳》教学设计精编版.pdfVIP

《花样跳绳》教学设计

第一篇：《花样跳绳》教学设计

《花样跳绳》教学设计

指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健

康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做

到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，

通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法。不但让

学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，

培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，

增强其自信心，获得成功的喜悦。教材的特点及重难点

教材特点：跳绳是一项全身运动，跳绳的方法非常多，简单易学，

课间、课外都能进行，跳绳用最短的时间能获得最大的运动效果。它

不受场地、人员的限制，随时随地可以做。通过跳绳，能够促进学生

上、下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高弹跳力、灵敏和

协调性等身体素质，培养学生勇于尝试，克服困难的良好品质，能有

效地增强学生的合作意识和集体凝聚力。

教学重难点：甩绳与起跳节奏配合适当。教学对象;本节课是

针对小学二年级（水平一）的学生设计的，本课的授课对象为二年级

（1）班学生，本班学生男女生人数相当，学生的课堂常规很好。

教学效果

学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简

单的花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学

生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。

一、教学内容：

1、学习单脚交换跳。

2、学习双人合作跳绳。

二、教学目标:

1、通过学习单脚交换跳和合作跳短绳，更好地提高学生跳短绳

及合作跳跃的技能，增强学生下肢力量，提高身体的协调性与节奏感。

2、通过拓展延伸，激发学生锻炼身体的热情，培养学生勇于创

新的精神，积极进取，乐观开朗的学习态度。

三、教学重点：

有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

四、教学难点：自主学练、探究、创新

五、教学器材、场地：短跳绳60根，学校篮球场

六、教学过程：

（一）准备部分：8分钟

1、集合整队，师生问好，检查服装，清点人数。

2、宣布课的内容：学习单脚交换跳和双人合作跳绳。

3、安排见习生。

4、热身活动：学生慢跑2——3圈（跑成一个大圆，然后教师

口令叫数抱团游戏，通过游戏提高学生的注意力和快速反应能力）

绳操：伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运

动（教师讲解1个八拍，学生练习2个八拍）

（二）基本部分：28分钟

1、教师语言导入：同学们喜欢跳绳吗？老师也很喜欢跳绳，因

为跳绳不仅能锻炼我们的身体，还能提高我们的心肺功能，培养同学

们的吃苦精神。那么这节课，我们就来发扬二（1）班同学刻苦学习

的精神，一起来学习花样跳绳。

2、复习：首先，我们一起来复习一下以前学过的跳绳方法。（目

的：通过复习，对学生的基础和技术进行初步了解）（整队前后距

离调整）组织：XXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

（1）双脚跳练习30秒2组（第一组加垫跳，第二组连续跳）

A、教师巡视，个别指导，评价。学生认真练习。

B、找出加垫跳和连续跳跳得好的同学展示，解释何谓加垫跳，

何谓连续跳。C、学生继续练习，教师个别指导。

（2）单脚跳练习30秒2组（为了后面学习单脚交换跳做铺垫）

教学步骤同上

3、学习单脚交换跳：

（1）教师讲解跳绳的方法并示范。

单脚交换跳：两手握绳的两端，从后向前摇转绳子，绳摆至前下

方，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。（甩一次

绳跳一次，左右脚各一次）

（2）学生模仿练习，教师巡视指导。

（3）教师进行集体纠错，学生再次进行练习。（4）找跳得好

的同学进行展示，其他同学评价，学习。

（5）学生分组练习，小组长进行指导组内同学纠正错误。教师

巡视，个别指导。

（