学会胎动的自我监测.pptx

学会胎动自我监测钟菊香-09-21学会胎动的自我监测1/27

什么是胎动？胎动就是胎儿在孕妇子宫内肢体活动，是胎儿和妈妈最直接沟通，这种奇妙而尤其互动，经常让每个妈妈都兴奋不已，胎动除了是孕妇妈妈详细感受新生命开始，也是怀孕中后期观察胎儿健康情况一个简易方法。学会胎动的自我监测2/27

胎动出现时间怀孕第18-20周时，孕妈妈普通就能感觉到胎动了。最早胎动感觉就像鱼儿在游泳，常被误认为是自己肠子在动、深化不良、胀气或饥饿。而实际上胎动感觉与孕妇腹壁厚度及胎儿大小相关。瘦小孕妇在妊娠16-18周甚至会更早期即能感觉到胎动。学会胎动的自我监测3/27

胎动出现时间而妊娠28周以后，胎儿动作越来越多，有时甚至会拳打脚踢、翻跟斗。胎动随妊娠进展逐步增强，次数增多，到妊娠32-34周时会到达高峰，妊娠38周后因为胎先露进骨盆以及羊水量降低，胎动次数逐步降低。正常胎动每小时3-5次，胎动次数和强弱常有一定规律性，胎儿普通早晨活动最少，中午以后逐步增加，黄昏6时至晚上10时胎动活跃。学会胎动的自我监测4/27

胎动出现时间另一个是在晚上11时到第二天凌晨1时。在一天之中，胎动有两个活跃高峰一个是在晚上7-9时学会胎动的自我监测5/27

教你测胎动假如妊娠20周之后还感觉不到胎动，可用这么方法观察：入睡前平躺在床上，细心地观察自己腹部，会发觉隆起地方有轻微跳动。不过这一时期胎动并不是天天都能感觉到，伴随月龄增加，胎动会越来愈频繁。学会胎动的自我监测6/27

孕妇第一次感觉胎动早晚与什么原因相关孕妇感觉胎动时间早晚，与孕妇胖瘦、活动还是平静状态下以及孕妇敏感性都相关系。有时孕妇对第一次胎动感觉不显著，是因为胎儿小，胎动较弱，孕妇没有认识到那就是胎动，所以到妊娠16周后，孕妇就能够在晚上静静地躺在床上，仔细地感觉有没有胎动。学会胎动的自我监测7/27

应每七天进行胎动计数一次胎动自我检测通常提议怀孕第28-30周起进行胎动测量，因为这时胎动比较显著且很有规律。从孕30周开始胎动自测法：妊娠32-36周妊娠36周以后应每七天进行胎动计数2次应天天进行胎动计数3次学会胎动的自我监测8/27

胎动有哪几个翻滚运动即全身性运动，是胎儿全身运动，包含游动、翻身、踢腿、挥舞等，这种运动力量比较强，每一下动作连续时间比较长，普通为3-30秒。在婴儿翻滚过程中妈妈都能感受到。1.学会胎动的自我监测9/27

胎动有哪几个单纯运动：即肢体运动，这种动作很快，力量比较弱，不过大多数妈妈都是能感受到。每一下胎动连续时间普通在1秒-15秒。2.学会胎动的自我监测10/27

胎动有哪几个高频运动：是胎儿胸部或腹部突然运动，与新生儿打嗝相同，孕妇多不能感觉到。3.学会胎动的自我监测11/27

胎动有哪几个呼吸样运动：是胎儿胸壁、膈肌类似呼吸运动，孕妇觉察不到这种形式胎动。4.学会胎动的自我监测12/27

胎动有哪几个除了我们上面介绍这几个胎动形式，胎儿可能还有以下这种形式，如握拳、伸手、吸入手指、吞咽羊水、咂嘴、挣闭眼等一些日常胎动，不过这些普通妈妈极少能感觉到。学会胎动的自我监测13/27

胎动有哪几个学会胎动的自我监测14/27

教你了解胎动计数尽管当前科技很发达，有许多精密仪器都可预测宝宝健康发展情况，但对于每个准妈妈来说，天天跑医院也不大现实，所以自测宝宝胎动次数，既简单又必要。孕晚期是胎儿活动频繁时期，孕妇感觉也会很显著。在这里教你几个自我监测胎动方法好好学一下，孕妇就可在家里依据胎动规律来监测胎儿情况。胎动计数能够由孕妇本要完成，早、中、晚各计数1小时，3次相加总和乘以4即为12小时胎动数。数胎动时应取卧位或坐位，数胎动时孕妈妈要思想集中，以免遗漏。学会胎动的自我监测15/27

胎动计数共有四种方法“1次计数法”：临睡前数胎动。胎动普通在晚上最多、最强，而且晚上相对平静，孕妇轻易觉察胎动。孕妇可在临睡前一小时，取左侧卧位，正常每小时胎动应多于3次。1.学会胎动的自我监测16/27

胎动计数共有四种方法“3次计数法”：计算固定时间内胎动次数。每日分早、午、晚各固定1小时，如早上8-9点，下午1-2点、晚上8-9点测量胎动。再将一日所测三个时段胎动总数乘以4，即为胎儿一天12小时胎动。普通要求12小时胎动在20次以上为正常。2.学会胎动的自我监测17/27

胎动计数共有四种方法计算到达某个胎动次数所需要时间，以10次为标准。准妈妈每日拨出一段空闲固定时间，计算胎动10次所需时间。能够在饭后进行，若10次胎动花时间超出3小时，就需要到医院检验。3.学会胎动的自我监测18/27

胎动计数共有四种方法统计天天胎动次数。准妈妈在白天计算胎动，如能够测得10次胎动，就能够放心了。如1