大学学习计划书1500字(通用9篇).pdfVIP

大学学习计划书1500字（通用9

篇）

大学学习计划书篇1

每一个有学习障碍的人，其实并不知道自己的问题是什么，所

以对学习问题进行自我评估，以便对症下药，解决问题，就显

得尤为重要。学习问题的自我评价主要可以从以下几个方面进

行:

1、时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：

(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时

间里完成多少内容。

(2)学习是否常常没固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否总是只在前几天有效。

(5)一周学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2、注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东

西。

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

3、学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢文科，不喜欢理科。

(3)是否经常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4、学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常使用机械记忆。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越

多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类

问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一

个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第

二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边

读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课

却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的

病一列出来，咱们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

罗宾生(robinson)提出的sq3r法是提高学习效率的一种

好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，

review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或

者一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要

抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有

了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(question)：即在学习时，要把注意力集中到人

物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己

有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你

在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读

有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必

咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这

有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其

中的含义。

(4)背诵(recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲

了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找

出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样

做既有助于记忆、背诵或者复述，又有助于提高表达能力，且

使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅

读方法效果更好。

(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是

必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不

同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习

是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，然而经常性

地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离

口”，即是此意。

大学学习计划书篇2

目的:初步了解职业，提高人际交往能力。

所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而

返，腹犹裹然，适