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一年级上册第三单元《早睡早起》教学设计

一、课程依据

（一）课程依据

《道德与法治》课程以以发展学生的核心素养为导向，以“成长

中的我”为原点，由“自我认识”到“我与自然”“我与家庭”等不

断扩展学生的认识和生活范围。《义务教育道德与法治课程标准2022

年版》在学段目标和教学内容方面提出了相关要求。在教学目标方面，

要求学生知道健康生活、卫生习惯的基本常识和要求。而在教学内容

设计的过程中则需要帮助学生制作学习计划表和作息计划表，学会合

理安排时间，有规律地生活。本课围绕学生的作息习惯，旨在帮助学

生养成良好的作息习惯，有规律地健康生活。

二、教材分析

本课是《道德与法治》课程一年级上册第三单元第四课。本单元

的单元主题是“家中的安全与健康”，共由四课组成：《玩的真开心》

《吃饭有讲究》《别伤着自己》《早睡早起》。本单元承接以“校园生

活真快乐”为主题的第二单元,引导学生在新生活情境中反思家庭生

活，帮助他们由自然的家庭生活状态，进入文明健康、安全愉快、自

主治理的家庭生活状态。第一课的重点旨在教会学生初步合理安排学

生一个人在家时的生活；第二课的重点是促进学生养成良好饮食习惯；

第三节课的重点帮助学生形成基本的安全意识；本节课由“几点睡，

才合适”；“没早睡，真糟糕”；“早点睡，按时起”；“我能一个人睡”

四个板块构成，四个板块逐步深入引导学生按时作息，有规律作息，

养成独睡的良好习惯。本课时是通过前两个板块的学习帮助学生了解

合理的作息时间以及睡眠不足的不良影响，从而帮助学生更快适应校

园生活作息。

三、教学目标

1.了解科学合理的作息时间。

2.了解睡眠不足的危害，懂得健康睡眠的重要性。

3.学会合理安排作息时间，能够适应学校生活作息。

四、教学重难点

教学重点：了解科学作息时间以及睡眠不足的危害。

教学难点：小学生学会如何合理安排作息时间。

五、教学方法

讲授法、情景演绎法、任务驱动法

六、教学准备

PPT

七、教学过程（设计）

环节内容教学手段设计意图

视频导入：动画片《早睡早起》（4min）

（1）视频师：同学们，上节课我们学习了视频引入学生通过观看视频，

引入：在家如何安全、快乐地活动。本+师生互了解我们早睡早起，

（2min）节课我们来学习新的内容，那么动讨论老师通过进一步提

谁来说说通过刚才的动画你都看问，引出科学合理的

到了什么？作息时间。

生：我看见早上的时候太阳公公

和我说快快起床，晚上的时候月

亮姐姐和我说快快睡觉，只有这

样才能快快长大。

环节内容教学手段设计意图

板块一：了解科学作息时间

（1）科学师：回答得真棒！通过刚才的视PPT+教材通过视频引出问题，

作息时间频，我们了解到我们应该早睡早帮助学生了解科学

(10min)起，才能健康快乐地成长，那么作息时间，并计算自

老师就有一个疑问了，我们几点己是否属于健康作

睡几点起才算早睡早起呢？息。此处融合数学学

生：8点睡，6点起/不知道/科的计算问题。