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营养学知识全面解析;营养素的基本概念与分类01;营养素的定义与功能营养素是维持;营养素的分类蛋白质、脂肪、碳水;营养素的需求维持生命活动:蛋白;蛋白质与氨基酸的营养学原理02;蛋白质的结构与功能蛋白质的结构;氨基酸的分类-必需氨基酸;蛋白质的推荐摄入量成人:每公斤;脂肪与碳水化合物的营养学原理0;脂肪的分类-饱和脂肪:如;碳水化合物的分类与代谢碳水化合;脂肪的推荐摄入量成人:总能量摄;维生素与矿物质的营养学原理04;维生素的分类水溶性维生素:如维;矿物质的分类常量元素:如钙、磷;维生素与矿物质的推荐摄入量与食;膳食纤维与水的营养学原理05;膳食纤维的分类与功能膳食纤维的;水的分类自由水:如血液、尿液、;膳食纤维与水的推荐摄入量与食物;营养学在日常生活中的应用06;膳食指南食物多样化:保证摄入各;营养补充剂的选择根据个人需求选;特殊人群的营养需求儿童:保证营;谢谢观看THANKYOUF

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