慢性疲劳的防治.pptVIP

慢性疲劳综合征的防治脑力疲劳体力疲劳工作特点工作环境相对封闭长期固定姿势精神经常处于紧张状态久坐慢性疲劳的概念持续反复时间超过6个月以上或更长时间的疲劳感疲劳感无法通过休息恢复身体软弱无力感觉到强烈的疲劳感免疫力降低易患感冒肝炎等传染性疾病肌肉酸痛肌肉酸痛无力僵硬关节疾病关节疼痛(没有红肿的)颈,肩,腕关节功能障碍记忆力减退焦虑健忘工作效率降低工作中无法集中精神感官系统视疲劳怕光耳鸣听力下降心脏衰弱高血压血栓痔疮贫血盆腔炎附件炎肠胃不好肠胃蠕动差肠胃不适便秘消化道溃疡结肠癌睡眠障碍入睡困难早醒多梦睡眠节律紊乱治疗一种非常严重的疾病及早进行治疗中国传统治疗抗疲劳,延年益寿领域历来主张针,药同用.

温针灸疗法

预防

当人体感到疲劳时,体液呈酸性;因此要多吃碱性食物;如海带,绿叶蔬菜,茶叶等.少吃酸性食物,如肉类,糖类等.饮酒,吸烟,环境拥挤等刺激容易引发疲劳.所以,要尽量避免以上因素的影响.穴位按摩保健谢谢祝您健康!温针灸疗法，融合了针刺与艾灸的双重优势，治疗慢性疲劳综合征,多数病人的症状有明显的改善。温针灸通过神经、免疫、内分泌等多种系统的调节作用，来治疗慢性疲劳综合征效果显著。在饮食上应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的食物，如苹果、海带、新鲜蔬菜等，中和体内酸性环境，达到消除疲劳的效果。大家下午好~今天给大家讲关于慢性疲劳综合征的防治.什么是慢性疲劳综合征呢?**吴某，女，50岁。主诉：疲劳感持续半年余，头痛、四肢酸痛，记亿力减退，以至影响正常工作。体检无重大异常发现。攒竹太阳疲劳分为脑力疲劳和体力疲劳两个方面,今天主要给大家介绍脑力劳动者慢性疲劳的预防与治疗.那么脑力劳动者为什么容易产生疲劳感呢?疲劳感长时间不能恢复,可导致身体衰弱,引发各种症状~首先~免疫力降低~人体骨骼中各关节连接处,通过运动才会产生一种黏液,以防止骨骼间相互磨损,虚弱者由于少动会导致骨骼各关节连接处干燥,继而引发关节病脊柱疾病.在循环系统方面~由于长时间劳累,身体衰弱,心功能减退,血液循环减慢,血液在动脉中沉积,为高血压,血栓等埋下隐患.血液循环不良,静脉回流受阻,易产生痔疮,贫血等妇女还会引起盆腔炎附件炎等妇科疾病.虚弱者,肠胃蠕动差,易致胃及十二指肠部溃疡,结肠癌等疾病~慢性疲劳综合征是一种非常严重的疾病,得了这种疾病应及早进行治疗,在治疗方面，西医对于慢性疲劳综合征尚无有效的治疗方法。我国中医药学对慢性疲劳综合征进行辨证论治是一条有效的途径，即根据病人个体情况，采用针灸、中药、推拿等综合措施，最终促进疾病康复。*疲劳分为脑力疲劳和体力疲劳两个方面,今天主要给大家介绍脑力劳动者慢性疲劳的预防与治疗.那么脑力劳动者为什么容易产生疲劳感呢?疲劳感长时间不能恢复,可导致身体衰弱,引发各种症状~首先~免疫力降低~人体骨骼中各关节连接处,通过运动才会产生一种黏液,以防止骨骼间相互磨损,虚弱者由于少动会导致骨骼各关节连接处干燥,继而引发关节病脊柱疾病.在循环系统方面~由于长时间劳累,身体衰弱,心功能减退,血液循环减慢,血液在动脉中沉积,为高血压,血栓等埋下隐患.血液循环不良,静脉回流受阻,易产生痔疮,贫血等妇女还会引起盆腔炎附件炎等妇科疾病.虚弱者,肠胃蠕动差,易致胃及十二指肠部溃疡,结肠癌等疾病~慢性疲劳综合征是一种非常严重的疾病,得了这种疾病应及早进行治疗,在治疗方面，西医对于慢性疲劳综合征尚无有效的治疗方法。我国中医药学对慢性疲劳综合征进行辨证论治是一条有效的途径，即根据病人个体情况，采用针灸、中药、推拿等综合措施，最终促进疾病康复。温针灸疗法，融合了针刺与艾灸的双重优势，治疗慢性疲劳综合征,多数病人的症状有明显的改善。温针灸通过神经、免疫、内分泌等多种系统的调节作用，来治疗慢性疲劳综合征效果显著。在饮食上应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的食物，如苹果、海带、新鲜蔬菜等，中和体内酸性环境，达到消除疲劳的效果。**大家下午好~今天给大家讲关于慢性疲劳综合征的防治.什么是慢性疲劳综合征呢?在运动系统方面~表现~中国传统医家在,~在临床上,疲劳感是一个常见的症状,几乎是每一个人都经历过的感受与现象。另外,轻轻按摩,攒竹,太阳等穴位也有很好的抗疲劳作用.