高效率的学习工作时间管理方法.pdfVIP

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高效率的学习工作时间管理方法失，那么会永久丢失。花费了金钱，尚可赚回，但假设挥霍了时间，

任何人都无力挽回。

小塞涅卡说过：“内容充实的生命就是长期的生命。我们要

什么是时间管理，“时间管理〞所探究的是如何削减时间铺

以行为而不是以时间来衡量生命。〞由此可见，空洞虚无的行为就是在

张，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的四个独特性，所以

铺张生命。所以，将时间利用起来，把握正确的时间管理技巧，制定适

时间管理的对象不是“时间〞，它是指面对时间而进展的“自管理者

合自己的时间管理打算，才能真正的提高自己的学习和工作效率。这里

管理〞。所谓“时间的铺张〞，是指对目标毫无奉献的时间消耗。所

我给大家整理普及一下有关于如何高效率的做好时间管理的方法总结。

谓“自管理者管理〞你必需抛弃陋俗，引进新的学习工作方式和生活

首先让我们先了解时间的四项独特性：

习惯，包括要订立目标、妥当打算、支配时间、权衡轻重和权力下放，

一.供应毫无弹性：时间的供应量是固定不变的，在任何状况

加上自我约束、持之以恒才可提高效率，事半功倍。

下不会增加、也不会削减，每天都是24小时，所以我们无法开源。

以下具体介绍了几种时间管理方法：

二.无法蓄积：时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄

一.主动利认真情良好的时段，以提高学习工作效率。

贮存。不管愿不情愿，我们都必需消费时间，所以我们无法节流。

想做某一件事情，但是懒于动手，这种所谓缺少干劲的状态，

三.无法取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，

信任每一个人都曾经有这种阅历。有一些人说，遇到这种“没劲〞的

时间是任何活动所不行缺少的根本资源。因此，时间是无法取代的。

场合，只要自己牵强干上三格外钟到一个小时，留意力就会渐渐地产

四.无法失而复得：时间无法象失物一样失而复得。它一旦丢

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生，效率也会渐渐地提高。不过实行这种做法，在到达“干劲十足〞以管理者称之为“期限届满的效果〞。

前的三格外钟乃至一小时之间，工作效率会很差。由于牵强工作，你在三.感到效率直线下降时，应当“主动的休息〞。

精神方面免不了会感觉到苦痛。基于此，确定不能称之为良策。以你来上午工作的状态一般来说都不会太差，但是到了下午，由于

说，遇到“不起劲〞时，就会马上把手边的学习工作置于一旁，再从“非疲乏的累积，工作效率将渐渐下降。遇到这种状况，适度的休息是必

做不行的学习工作〞之中，找出自己最宠爱的学习工作，马上着手去做。要的。与其驱使浑浑沌沌的头脑“长期作战〞，不如以适当的休息几

由于是自己宠爱的学习工作，自然就会产生工作热