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拭全身,通过蒸发降温。如降温处理不能缓解病情,则为重症中暑,需及时送医院作进一步处理。
注意事项:人中暑之后很虚弱,在恢彳复过程中,饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法;严格的补水方法需经过医生的测算,不可多补,也不可少补。中暑重在预防,长时间在太阳下工作或走路时,要戴上草帽或太阳帽,注意休息,也可以合理安排作息时间,如早出工、中午多休息,晚收工等,出汗多时要多喝些淡盐水。在室内工作时如果气温过高,也会发生中暑,要让空气流通,并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。
6.5腹痛
6.5.1急救办法:约25%的急性腹痛需要紧急处理。有一种腹痛叫“即刻致命性腹痛”,表面上是腹痛,其实是急性心肌梗死引起,可迅速导致死亡。患者应立即就地平卧,尽量放松全身,同时立即拨打急救电话,在专业急救人员陪护下才能去医院。对于一般性腹痛,患者保持安静,取俯卧位可使腹痛减轻,可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解;蜷起双腿可放松腹部肌肉,可缓解腹痛;有时用热水袋热敷、按摩也可缓解。
6.5.2禁止:任何病因的急性腹痛都应暂停进食、饮水。
6.5.3注意事项:腹痛伴发热、腹泻往往提示有急性胃肠炎,可在医师指导下适量口服抗生素。腹痛剧烈而病因尚未查清前,慎用止痛剂,忌用吗啡、杜冷丁之类药物,以免掩盖病情。持续或剧烈的腹痛不能缓解者,应前往医院查清病因并及时治疗。对慢性间歇性发作的腹痛伴有便血、大便形态改变者,要排除腹部肿瘤的可能。
6.6流鼻血
6.6.1急救办法:站在水龙头旁,用一只手捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟,同时用另一只手不停接取冷水拍到面部,降低面部温度,以达到收缩血管的作用。一般的流鼻血通过这样的方法能够很快止住。
6.6.2禁止:出现流鼻血,禁止将头向后仰起,那样容易使鼻血流进呼吸道并吸进肺里,不仅不能止血,而且很危险。
6.6.3注意事项:因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以应保持一定的空气湿度。老人平日活动时动作要慢,切勿用力携鼻;对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。上火的人容易出现流鼻血,饮食方面多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食。急性流鼻血超过20分钟不能止血的,需要找医生查找原因;长期反复流鼻血,需要警惕鼻咽部肿瘤、肺出血及白血病等严重疾病。
6.7癫痫
6.7.1急救办法:有发作病史的患者应及时告知家属或周围人,可尽快将患者扶至床上,也可顺势使其躺倒,防止意识突然丧失而跌伤,迅速移开周围硬物、锐器,减少发作时对身体的伤害。迅速松开患者衣领,使其头转向一侧,保持呼吸道通畅;不要向患者口中塞任何东西,不要灌药,防止窒息。抽搐发作时患者牙关紧闭,要注意咬伤舌头的可能;不要在患者抽搐期间强制性按压患者四肢,过分用力可造成骨折和肌肉拉伤,增加患者的痛苦。癫痫发作一般在5分钟之内都可以自行缓解。如果连续发作或频繁发作,一次发作的时间持续5-10分钟以上,要及时将患者送到医院继续抢救。
6.7.2注意事项:癫痫的病根主要是婴幼儿时候留下的,所以预防要做到以下几点:孕期头三个月,一定要远离辐射,避免病毒和细菌感染;分娩时避免胎儿缺氧、窒息、产伤等;小儿发热时应及时就诊,避免孩子发生高热惊厥,损伤脑组织。确定有癫痫的患者需要定期门诊进行正规治疗;生活方面,要避免咖啡等辛辣刺激性饮食,戒烟、戒酒;禁止驾驶汽车;禁止在野外游泳;不宜在高空作业等。
6.8神经衰弱
6.8.1症状:神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
6.8.2救治方法:虽然神经衰弱是功能性疾病,但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱,所以必须首先排除隐藏的器质性疾病,以免延误病情。抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松;体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的生活方式也可以改善紧张状态、缓解精神压力。深呼吸练习和肌肉放松训练能够在很短的时间内进入全身放松状态,达到自我调节的目的。
6.9呼吸困难
6.9.1症状:成人正常呼吸频率为16-20次/分;呼吸困难是指病人主管方面感到氧气不足或呼吸费力,而客观上,呼吸的频率、深度和节律都有所改变。
6.9.2急救方法:一旦出现呼吸困难,应立即让患者就地平卧,托他的下颌让头过仰,这样可以打开气道,如有气道分泌物、口腔呕吐物或异物应及时清除。注意周围环境的安全,避免在急救时引起次生损伤;尽量使患者保持安静,避免情绪紧张导致气道痉挛,以防加重呼吸困难。如果病人呼吸困难,同时有粉红色泡沫样痰,可能是由急性心
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