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第二讲
认识自我与接纳自我;大学生心理健康标准;人的一生,最难了解的不是别人,正是我们自己。
苏格拉底就劝导我们:
“toknowyourself”;教学目标;观看“生之爱”Flash;;;“认识自我”是人提高生命意义和生活质量的一种必需的过程。
一个人越是了解自己,越能明了自己的知识、能力、天赋的潜能,也就越能理解他人,从而获得友谊和真爱。
有丰富自我认识的人,可以更好地看清自己的位
置和做出相应的选择,可以更好地驾驭人生,
防止人生历程中的庸碌和空洞,使生活踏实、
惬意、有作为。;何为自我;一位心理学家曾说:“一个人生命幅度的大小取决于你对自己的觉知。你对自己有多少觉知呢?你的智慧在哪里?你的潜能在何方?你曾经的创伤和隐忧是否还哭泣在午夜梦回中?你心中的渴望是否和父母、老师的期待一致?……也许认识自己,是我们每个人的必修课,每个人都应该成为自己的心理学家。”
认识你自己,省察你的内心,并向自己和他人敞开你的心。;什么影响着我们的自我认识?;大学生自我概念;大学生自我概念;大学生自我概念;大学生自我概念;大学生自我概念;大学生自我概念;大学生自我概念;他人反响家长、亲友、同学、老师等
“他/她是……”
自我探索吾日三省吾身
“我是……”
心理测验法
学习课程、自我阅读、观察模仿;自我的产生与开展离不开与我们有着密切联系的他人和群体。因此,我们首先从我与他人的关系来认识自我。;课堂活动:
认识自我练习;?
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;周哈里窗模式;《大学生自我探索》作业
天生我才
姓名____班级____;如何悦纳并超越自我;如何悦纳并超越自我;27;郑智高小凳撑起求学路;5岁那年,他因车祸失去了双腿,从此只能用双手撑着两只小板凳行走。
19岁时,他以593分的高分,拄着小凳顽强地迈进了武汉理工大学的校门,大学4年,他的成绩始终稳居班上前5名。04年考研,他更以365分的较好成绩,成为武汉理工大学计算机学院一名公费研究生,师??杨开英教授。
他说,除了不能和正常人一样走路外,他的生活和常人无异。因为,他有一颗健康向上的心。
;观看“寻找失去的一角”;谢谢
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