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游泳初级教员资格测试题库与答案
1、人体内各种酶跟激素的主要成分是()
A、单糖
B、蛋白质
C、脂肪
D、多糖
答案:B
2、按照环境进行分类的游泳场(池)包括()。
A、天然游泳场.
B、训练池
C、长池
D、短池
答案:A
3、下面体适能要素中属于竞技体适能的是()。
A、身体成分和脂肪含量
B、平衡性和灵敏性
C、肌肉力量和肌肉耐力
D、心肺耐力和爆发力
答案:B
4、人体最主要的、经济的、快速的能源物质是.,机体60%的热能均由其供
给。
A、蛋白质
B、肪
C、糖类
D、维生素
答案:C
5、以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数
应在()次
A、15~20
B、18~22
C、20~25
D、25~30
答案:A
6、进行单臂拉线划水练习要求推水结束(),使肩露出水面
A、提气
B、提臂
C、提肘
D、提肩
答案:D
7、以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()
次。
A、7-10
B、8-15
C、12-18
D、18-22
答案:B
8、爬泳的身体姿势特点包括()。
A、重心随划水动作不断变化
B、重心随呼吸动作变化
C、重心随打腿动作变化
D、重心基本稳定
答案:D
9、运动员耐力素质的高低,主要是看其在运动过程中机体对于不同程度负
荷的反应,主要评价为()
A、有氧耐力与无氧耐力
B、血乳酸含量
C、血糖高低
D、心率快慢
答案:A
10、在组织教学时,游泳指导员下水示范前,不应该()。
A、尝试水温
B、清点人数
C、补充营养品
D、将身体冲洗干净
答案:C
11、蛙泳手臂练习,()会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再吸气时,
头上不来
A、抬头过高、过猛
B、呼吸过晚
C、划手过深
D、划手过大
答案:A
12、要正确评价一个人的体质,应该综合考虑身体形态发育水平、生理功能
水平、身体素质和运动能力发展水平、心理发育水平以及()。
A、适应能力
B、智力水平
C、抵抗能力
D、活动能力
答案:A
13、以下属于职业素养的核心内容是
A、职业道德
B、职业评价
C、职业标准
D、职业意识
答案:A
14、仰泳身体绕纵轴转动,能够
A、扩大视野
B、保持较高的身体位置
C、利于移臂时减小阻力
D、使得呼吸动作轻松完成
答案:C
15、教学中,凡存在安全隐患的地方,应该
A、向领导汇报
B、设置明显的警示标志
C、勇敢面对
D、回避
答案:B
16、爬泳手臂动作四个主要部分是
A、抓水、划水、出水、空中移臂
B、入水、向下划水、向内划水、空中移臂
C、入水、划水、出水、空中移臂
D、入水、抓水、划水,空中移臂
答案:C
17、游泳分辨教学方法是把完整的动作,合理地(),一次进行教学,最后掌握
完整动作。
A、分解成几个部分
B、分为上肢动作和下肢动作
C、拆分成上下肢动作和呼吸动作
D、划分为手,腿,呼吸三个部分
答案:D
18、游泳基本上可以分为()两大类。
A、花样游泳和大众游泳
B、残疾人游泳和大众游泳
C、竞技游泳和大众游泳
D、竞技游泳和花样游泳
答案:C
19、中华全国体育总工会公布的第一套广播体操的时间()。
A、1950年
B、1951年
C、1952年
D、1953年
答案:B
20、关于抗
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