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校园生活：防疫小常识

校园是同学们学习、生活、交流的重要场所，然而在疫情常态化

防控的背景下，如何做好个人防护，确保自身和他人安全，成为了每

位同学必须面对的问题。本文将从校园生活的各个方面，为大家介绍

一些防疫小常识，帮助同学们在校园中更好地保护自己。

一、出行篇

1.准备出行物资

在出行前，请准备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等防疫用品

。同时，关注目的地疫情防控政策，确保出行顺利。

2.佩戴口罩

出行过程中，请全程佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具、电

梯等密闭空间内。口罩需遮住口鼻，避免触摸口罩外侧。

3.保持社交距离

在公共场所，如车站、机场、商场等，请与他人保持1米以上的

社交距离，减少人员密集场所的停留时间。

4.注意手部卫生

出行过程中，尽量避免用手触摸公共物品，如门把手、电梯按钮

等。触摸后，及时使用免洗手消毒液或消毒湿巾清洁双手。

5.选择健康出行方式

尽量避免拥挤的公共交通工具，选择骑行、步行等低碳、健康的

出行方式。

二、就餐篇

1.遵循分时分区就餐原则

按照学校规定的分时分区就餐原则，避免高峰时段就餐，减少餐

厅人员密度。

2.餐前餐后洗手

就餐前，请使用洗手液或肥皂彻底清洁双手。就餐后，再次洗手

，确保手部卫生。

3.使用公筷公勺

在餐厅就餐时，请使用公筷公勺，避免交叉感染。

4.合理搭配饮食

保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，增强身体抵抗力。

5.减少外卖订餐

尽量减少外卖订餐，如需订餐，请选择信誉好、卫生条件优良的

商家，并注意查看配送员的健康证明。

三、住宿篇

1.保持宿舍卫生

每天打扫宿舍卫生，定期开窗通风，保持室内空气清新。

2.宿舍内佩戴口罩

在宿舍内，与他人近距离接触时，请佩戴口罩。

3.定期消毒

对宿舍内的家具、地面等定期进行消毒，尤其是门把手、开关等

高频接触部位。

4.减少聚集活动

尽量避免在宿舍内举办聚会、聚餐等活动，减少人员密集。

四、学习篇

1.遵循线上教学规定

按照学校线上教学要求，按时参加线上课程，保持良好的学习状

态。

2.线下学习佩戴口罩

线下学习时，请佩戴口罩，保持与他人1米以上的社交距离。

3.保持教室内卫生

教室内，请保持座位清洁，避免乱扔垃圾。

4.减少借阅图书

尽量避免到图书馆借阅图书，如需借阅，请佩戴口罩，保持手部

卫生。

五、心理篇

1.保持乐观心态

面对疫情，保持乐观、积极的心态，相信国家和学校的防控措施

。

2.调整作息时间

保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，增强身体抵抗力。

3.增加户外活动

合理安排户外活动，参加体育锻炼，增强身体素质。

4.寻求心理支持

遇到心理困扰，请及时与家人、朋友沟通，或寻求专业心理支持

。

校园生活中的防疫小常识涉及出行、就餐、住宿、学习和心理等

多个方面。只要我们认真遵循这些常识，做好个人防护，就能在校园

中度过一个安全、健康的学期。同时，我们也要关注疫情动态，积极

配合国家和学校的防疫工作，共同为打赢疫情防控阻击战贡献力量。

校园生活：防疫小常识

在校园生活中，防疫措施的实施对于保护学生和教职工的健康至

关重要。在上文中提到的多个防疫小常识中，佩戴口罩是一个需要重

点关注的细节。以下是对佩戴口罩的详细补充和说明。

一、佩戴口罩的重要性

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，尤其在新冠病毒（

COVID19）疫情期间，正确佩戴口罩已成为公众健康的基本要求。口

罩能够阻挡飞沫和空气中的微粒，减少病毒的传播风险。在校园这样

的人群密集环境中，佩戴口罩尤为重要，因为它能够有效降低感染和

传播病毒的可能性。

二、如何选择合适的口罩

1.口罩类型：目前市面上有多种类型的口罩，包括医用外科口罩、

N95/KN95口罩、一次性使用口罩和布口罩等。在校园环境中，一般

建议使用医用外科口罩或N95/KN95口罩，因为它们对病毒的阻挡效

果较好。