- 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
武术实践总结
武术是我国特有的传统体育项目,是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。它既有健身作用,又有技击性能,还由于它内容丰富,形式多样,对活跃文化生活有重要意义。随着一个多月大家的辛苦训练,认真的表演,武术实践活动终于结束。在这个过程中收获很多。
大家也许在小时候就听过三个和尚的故事:当庙里有一个和尚时,他一切自己做主,做得很自在;当庙里有两个和尚时,他们通过协商可以自觉地进行分工合作,同样做的不错;可当庙里来了第三个和尚时,问题就出现了,谁也不服谁,谁也不愿意干,其结果就是大家都没水喝。当初读到这篇古老的寓言的时候,我们知道了团结的重要性。
古人云:人心齐,泰山移。我们也经常说团结就是力量,一个巴掌拍不响。在这次活动中,我们小组一共是六个人,刚开始大家都非常积极的想每一个动作,然后在集体讨论是否合适。刚开始练习的时候,每个人都只看自己,速度时间的控制都不一样。随着练习次数的增加,大家发现了越来越多的问题。后来我们懂得如果没有团队意识,永远也练不好。何为团队意识,简单来说就是大局意识,协作精神和服务精神的集中体现。我们每个人都要有凝聚力和向心力。当大家心里都有团队精神后,我们在练习的时候就会注重大家的合作。在团队与成员之间的关系上。我们把团队当成“家”,把自己的前途与团队的命运系在一起,愿意为团队的利益与目标奋斗。我们有团队荣誉感,个人服从团对,共存共荣。我们之间相互协作,彼此间利益共享,相互宽容,彼此信任。在武术上互相协作,在生活上彼此关怀。我们做到和谐相处,凝聚力强,追求团队的整体绩效。我们在对待武术实践的态度上,绝对是全心投入。我们有充分的积极性、主动性、创造性,充满活力,洋溢热情。
其次还明白了沟通的重要性。最开始确定每一个动作的时候,大家每个人意见都会不一样,有的喜欢这样,有的可能会觉得那样比较合适,这个时候如果大家不好好沟通,肯定会出现不同程度的争执。因此就需要我们慢慢的沟通,彼此交流,找到共同的解决方法。首先要做的是站在其他队友的角度设身处地的为他着想,在接纳和谅解的基础上去适应其她队友。第二,要注重自己的能力培养和塑造。一般来讲品质好、能力强或具有某种特长的人容易受到别人的喜爱和尊重,所以在沟通过程中要热情、真诚、坦率、友好、有责任感、真诚地赞美他人,比如:您太棒了!你这个动作做的真好看。我在这方面有欠缺,我拜您为师。等等。第三,在沟通中要学会做个有心人,善于体察他人的心境,主动关心他人,采取不同的方式使他们感受到您的善意和温暖。在承认、理解、接纳和尊重他人基础上,才能赢得他人的承认、理解、接纳和尊重,所以以换位思考、将心比心、以诚换诚的心态和行为来与他人相处,这样才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。只有这样,才可能获得他人的支持、鼓励、认可和肯定;也只有这样,才能感受到愉悦、快乐、幸福与和谐的团队精神。
因此伴随着这种团队意识和彼此之间的沟通,我们相互鼓励着,支持着,大家都有了越来越多的默契。节目的每一次排练都能取得不同程度的进步,在表演下来后,我们看到自己队伍表演的视频,我们知道功夫不负有心人,大家配合的那样完美。我们开心的同时也明白无论是在以后的生活或者是以后参加工作,团队意识非常重要,不能只看重自己的利益,更不能把自己的利益放在第一位,要注意和别人之间的配合和合作。我们要时刻培养自己的集体意识和沟通,在以后的工作和学习中会给我们带来很多的收获。
最后更深刻的体会到了中国武术文化的魅力。在训练过程中,难免会有许多的磕磕碰碰,但是我们谁都没有喊过一声苦,说过一声累。武术的力量美,速度美,柔韧美都在无时无刻的吸引着我们。正是这样,我们才能努力的不断完善自己的每一个动作,才能在老师和同学们面前展现到最完美。
武术实践活动的结束并不意味着我们对武术学习的结束,武之一道,非止技耳,明其本自,实生存之哲学,生活之艺术,生命之智慧也。所以作为当代的青年学生,我们更应担起弘扬中国武学这一重担,不仅仅是为了强身健体,更多的是为了将我们伟大的文化传承发扬下去。在这次活动中带给我们的一切,都将使我们终生受益。
文档评论(0)