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勇敢面对挫折心理健康教案

勇敢面对挫折心理健康教案

作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案是实施教学的

主要依据，有着至关重要的作用。如何把教案做到重点突出呢？以下

是小编收集整理的勇敢面对挫折心理健康教案，供大家参考借鉴，希

望可以帮助到有需要的朋友。

勇敢面对挫折心理健康教案1

一、活动背景

每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否

取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪

就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各

种活动让学生学会如何面对挫折。

二、活动准备

１、出一期黑板报，主题：失败也是财富

２、各自寻找平时考试失败的原因。

３、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。

４、准备一个故事：《牛顿——受辱发奋》。

５、活动背景音乐的准备：《阳光总在风雨后》

三、活动目的

1、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折

和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的心里准备，有变挫

折为动力的意识。

2、使学生懂得“失败乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵

花。

3、培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提高

对挫折的心理承受能力。

四、活动过程：

（一）情景导入，认识挫折

１、班主任讲述事前准备的故事：《牛顿——受辱发奋》。

２、同学们讨论主人公走向成功的原因。

（二）、联系实际、理解挫折

1、导言:挫折对不同的人有不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾

经说过：“苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱

者是万丈深渊。”

2、小组交流讨论：

(1)说说你对挫折的理解。

(2)说说你遇到挫折并且战胜挫折的一次经历。(如：平时考试不理

想)

(3)学生分析平时考试失败的原因

(4)分组讨论，自己是如何面对失败的。

(5)交流讨论结果

3、教师总结：一个人对待挫折应该持的态度：

(1)正确认识挫折。

(2)化悲痛为力量。

（三）活动引领，体验挫折

1、活动规则：

(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例。

(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例。

(3)讲一句你最欣赏的名言。

2、师生谈心，解决心理问题。

（1）活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上，

由老师和同学们一起共同讨论解决。

（2）四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。

3、讨论：如何培养自己战胜挫折的能力。

（四）、放活动背景音乐：《阳光总在风雨后》

教师总结：

人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一帆风顺、

万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎坷。某

件事没做好，不等于你整个都失败了，你还有很多拿手的事。所以不

必为做糟了一件事而伤心。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么

摔倒，找到原因，对症下药。相信你会越走越好!要相信阳光总在风雨

后！

勇敢面对挫折心理健康教案2

活动目的

1、了解挫折是人生必须经历的。

2、学会面对挫折，永不退缩。

3、培养学生遇到挫折时心理自助。

活动方式:

1、讲故事

2、小组讨论

活动体验活动过程：

一、导入

1、同学们新学期开始，班长是链接学生和教师之间重要的桥梁，

为了更好的管理班级，让班级变得更优秀。我想先一名学习、品德和

管理能力兼备的学生，担任我们班和班长，首先请大家自我推荐一下，

有没有同学愿意？

2、请没有举手的同学说说没有举手的原因。

3、师小结，竞选失败也是我们学习生活中遇到的一个小挫折，面

对挫折，有的人选择逃避，有的人选择面对，有的人在挫折面前倒下

了，而有的人却战胜了挫折走向新的成功之路。今天的这节主题班会

就是：如何面对挫折。（板书课题）

二、面对挫折，永不退缩

1、案例分析：面对挫折，无法承受的例子很多，下面我们来看一

下，（课件出示）