寻找平衡聚焦核心价值观课件.pptVIP

第3章寻找平衡：聚焦核心价值观3.1确定价值观3.2认清你的价值观3.3需求和动机3.4找到平衡3.5闲暇的作用3.6小结

第3章寻找平衡聚焦核心价值观?学习目标：▲确定并认清你的价值观。▲讨论你的价值观对你的激励作用。?▲描述价值观对你的职业决策的影响。

3.1确定价值观?为什么有的人愿意经过多年刻苦学习，进人医药、法律等职业，而有的人只想用最快最简单的方法赚钱呢？为什么有的人愿意放弃经过多年的努力而获得的业务技能和地位，而要中途转换职业呢？这些问题最可能的答案是价值观。价值观是一种能够引导并影响你生活中重大决策的无形的力量。?价值观能够在你面对选择时，影响你的思维、坚定你的决心。它为你提供了评价信息和做出选择的框架和依据。如果你看重健康，你就会愿意花时间去坚持每天运动，练习积极的自我对话以及补充适当的营养。如果你看重职业满意度，你就会愿意花时间去检验你的价值观，并以你的价值观为基础做出决策。?命运并不在于机会，而在于选择。―威廉·詹宁斯·布莱恩

3.1确定价值观?价值观是自我驱动因素，它告诉你什么是生命中最重要的东西。你过去的经历会影响你的价值观。本章将帮助你确认工作中你最需要的是什么，而这些需要是影响工作满意度的重要因素。人们发现对于当前工作不满意的原因，往往是因为这种工作不符合他们的价值观和兴趣。?我们必须通过工作来满足最基本的生活需要。但如果工作仅仅是为了维持生存，在这种情形下，你一定会充满空虚感和挫折感，工作中没有成就感。如果你能学会如何确认你的价值观，你就会在作决策时自然地把它们考虑在内，并做出有价值的、令人满意的决策。价值观的确认还能帮助你发现自己所忽视的东西。换句话说，你的价值观就会成为你职业决策的依据。一旦你下定决心遵从于自己的价值观，并沿着所选择的职业路径发展，你会发现即便遇到困难，你也能想尽一切办法克服它，向着你的长远目标前进。?

3.2认清你的价值观?10岁之前，我们大部分人无意识地接受我们的父母、老师、朋友们价值观念的影响。成人之后，我们开始自由地选择适合我们自己的价值观。拒绝父母的价值判断，形成自己价值观的过程常常被称做“青春反叛期”。当我们质疑甚至反对父母认为重要的观念时，他们会非常的生气。然而，事实上价值观念的澄清对于个人的成长非常关键。成熟的、独立的、成功的个体会根据自己而不是别人的价值观做事。这能使他们从没必要的负罪感（如果……我的妈妈会怎么说）和犹豫不决（我的老板在这种情况下会做什么）中解放出来，增强他们的自信心和满意度（不管结果怎样，我自己决定我的生活）。?在生活中成年人们很少有意识地重新评估自己的价值观，但事实上，人们在职业生涯或生活中做出戏剧性的改变时，往往是因为他们的价值观发生了变化。作为成人，如果我们经常去回顾或重新审视我们的价值观，这个改变的过程就不会令人感到痛苦和惊讶。

3.2认清你的价值观?怎样才能认清你的价值观呢？你对什么活动或社会环境越积极，越充满热情，就说明你越看重它。现在有没有什么事件让你感到兴奋或者不悦？有没有什么活动让你感到充满力量？生活中有没有什么情形，让你做特定的活动？所有的这些都体现了你的价值观念。具体来说，下面的这些标准将帮助你确认你的价值观。你所拥有的价值观应该包括下面的特点：

(1）欣赏的和珍惜的。当你珍惜某些东西时，你会流露出对它们的热情和喜爱，你会骄傲地展示和使用它们。比尔·盖茨是成功人士的典范，他会欣赏和珍惜诸如纪律性、坚韧和专注这样的价值观念。(2）公开的宣称。你想要甚至渴望在公众面前陈述你的价值观念。特蕾莎修女抓住每一个机会在公众面前宣传她的信仰。(3）自由的选择。没有人强制你去按照特定的方式做事。你拥有这些价值观念，它们就像你的一部分。比如，很多人选择去遵从某种宗教或者精神信仰，这不是他以前就信奉的，但是他们自由而有意识地选择了它。(4）在多种方案中选择。如果给你两种选择，一个是在好莱坞的电影中担当主角，一个是提供全额奖学金的哈佛商学院学习的机会，你会选择哪一个？选择在好莱坞的聚光灯下表演的人，看重创造性、声望、个人魅力、金钱和冒险精神，而选择去哈佛读MBA的人，则看重声望、金钱、教育、智力激励和安全感。

?(5）深思熟虑后的选择。我们通常会在做出决定之前去考虑由此带来的后果。当你考虑下面的场景时，你会想到哪些？．你在离家很远的地方找到了一份工作。．你在家乡得到了一份待遇丰厚的国防部承包商的工作。．你在结账时发现，账单上有些食物你并没有要过。当你在决策时，价值观扮演着什么样的角色？可能的后果是什么？?(6）奉行。你如何支配你的时间反映了你的价值观。它们是怎样度过你的生命的美好期待和浪漫理想的。(7）不断重复你奉行的原则．逐渐形成了确定的模式。