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森林康养音乐制作及应用规范

1范围

本文件规定了森林康养音乐的制作原则、制作要求、音乐类型及应用场景、演出设施要

求等方面。

本文件适用于规范森林康养音乐制作及应用。

2规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期

的引用文件，仅该日期对应的版本适用于本文件。不注日期的引用文件，其最新版本（包括

所有的修改单）适用于本文件。

GB/T31721-2015大型活动安全要求第1部分：安全评估

GB/T31722-2015大型活动安全要求第2部分：人员管理

GB/T35273-2020野外医学救援技术要求

3术语和定义

下列术语和定义适用于本标准。

3.1

森林康养音乐foresthealthcaremusic

一种以自然界声音元素和合成音乐元素相结合形成的以自然声音元素为主的音乐类型，

旨在通过模拟森林环境中的声音和氛围，帮助人们放松身心、减轻压力、缓解焦虑和促进睡

眠等。

3.2

自然界声音元素naturalsoundelementsofmusic

在大自然环境中人类感知的声音元素。如鸟鸣声、流水声、风声、雨声等。

3.3

器乐声音元素Instrumentalsoundelements

人类演奏一些轻柔、舒缓的音乐，如钢琴曲、小提琴曲、吉他曲等。

4音乐制作原则

4.1调式：可选用自然调式，如大调带来明亮、开阔的感觉，小调营造出宁静、神秘的氛围。

4.2音程：多采用协和音程，如纯一度、纯八度、纯五度等，减少不协和音程的突兀感，以

保持音乐的流畅和谐。

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4.3和弦：运用稳定和谐的和弦，如大三和弦、小三和弦等，避免过多复杂不协和的和弦组

合，营造温馨的氛围。

4.4音色：通过不同乐器的音色的合理搭配来构建音乐画面，如弦乐的柔和、木管乐器的清

新等。

4.5音域：保持适中的音域范围，避免过高或过低的音，以给人舒适的听觉感受。

4.6旋律：以流畅的旋律线条展现，注重音程的连接和变化，打造出如诗如画的音乐意境。

4.7和声：在保持整体和声色彩基调的同时，适当加入变化，增强音乐的丰富度和吸引力。

5音乐的要求、类型及场景应用

5.1演奏要求

5.1.1情感表达

演奏者需深入理解音乐所要传达的情感，通过演奏技巧和表现力，将宁静、平和、温暖

等情感传递给听众，使其能沉浸在音乐中，感受到大自然的治愈力量。

5.1.2节奏控制

节奏应保持平稳、舒缓，避免过快或过慢的节奏变化。节奏的稳定能帮助听众放松身心，

进入平静的状态。

5.1.3音色选择

选择适合的乐器和音色，如柔和的弦乐、清新的长笛音色等。不同的音色能营造出不同

的氛围，增强音乐的康养效果。

5.1.4力度把握

注意力度的控制，避免过于强烈的演奏。适度的力度能创造出柔和、舒适的音乐氛围。

5.1.5与环境融合

演奏时要考虑周围环境的特点，使音乐与自然环境相融合，让听众有如身临其境之感。

5.2康养音乐的类型

5.2.1自然声音融合型

这种类型将自然声音，如鸟鸣、风声、水流声等，与乐器演奏巧妙融合。通过自然声音

的加入，使听众更加真切地感受到大自然的氛围，仿佛置身于森林之中。自然声音的融入丰

富了音乐的层次和质感，增强了康养效果。

5.2.2冥想引导型

以缓慢、平稳的节奏和简单的旋律为特点，旨在引导听众进入冥想状态。这种音乐有助

于放松身心、减轻压力，帮助听众专注于内心的平静和安宁。专门营造出特定宁静、舒缓氛

围的音乐。

5.3康养音乐的场景应用

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5.3.1森林冥想与放松场景

包括：

a）节奏要求：节奏缓慢、平稳，每分钟60至80拍左右，如一些舒缓的古琴曲。

b）旋律特点：旋律流畅、平和，避免过于复杂和激烈的变化，多采用自然音阶，给人

宁静之感。

c）音色选择：倾向于选择自然乐器的音色，如箫、笛、风铃等，与森林环境更契合。

5.3.2森林漫步与运动场景

包括：

a）节奏把控：具有一定活力，每分钟90至120拍左右，可选用节奏明快的轻音乐或

民族音乐。

b）旋律走向：可以有一些起伏和动态感，但不宜过于跳跃，以保持运动时