孕期营养与体脂管理课件.pptxVIP

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孕期营养与体脂管理课件;

引言

孕期所需的营养

孕期体脂管理策略

总结;

引言;

孕期是女性身体发生重大变化的时期，营养摄入和体脂管理至关重要，对母婴健康至关重要。

本课程将介绍孕期所需的营养和体脂管理策略，帮助准妈妈们度过健康的孕期。;

孕期所需的营养;

综合营养摄入:{准妈妈需要摄入多种营养物质，在饮食中保持均衡}

蛋白质摄入:{蛋白质对胎儿生长和发育至关重要，建议增加蛋白质摄入量};

必需脂肪酸:{Omega-3脂肪酸对胎儿脑发育有益，可以在鱼类和亚麻籽中获得}

维生素和矿

该用户很懒，什么也没介绍

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