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高血压的概述高血压是一种慢性疾病,是指动脉血压持续升高,常见于中老年人群。它是导致心脑血管疾病的主要危险因素之一,如果不能及时有效控制,会增加心脑血管并发症的发生率和死亡率。因此,对高血压的预防和管理至关重要。BRbyBDRR
高血压的危害心脑血管并发症高血压会损害血管壁,增加心脏负担,引发心脏病、中风等严重并发症。肾脏损害持续的高血压会导致肾脏功能逐步衰退,甚至导致肾衰竭。认知功能下降高血压会影响大脑血管,使认知功能出现退化,增加失智的风险。
运动对高血压的影响规律的有氧运动可以有效降低血压。通过扩张血管,增强心肌收缩力,提高运动耐力等机制,运动能降低高血压患者的收缩压和舒张压。改善心脑
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