体育《立定跳远》教案.docx

体育《立定跳远》教案(精选

一、教学内容

本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二，主题为《立定跳远》。教学内容主要包括教材第四章第三节：立定跳远的动作要领、练习方法及比赛形式。

二、教学目标

1.让学生掌握立定跳远的动作要领，提高学生的动作协调性和灵活性。

2.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。

3.培养学生勇敢、自信、坚持的良好品质。

三、教学难点与重点

教学难点：立定跳远动作的连贯性和协调性。

教学重点：立定跳远的起跳、腾空、落地动作要领。

四、教具与学具准备

教具：教学示范视频、口哨、计时器。

学具：立定跳远垫子、沙坑、跳绳。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

利用跳绳进行热身活动，让学生自由发挥，展示自己的跳绳技巧。

2.知识讲解（10分钟）

（1）教师示范立定跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地三个阶段的动作细节。

（2）学生跟随示范，进行分解动作练习。

3.例题讲解（10分钟）

（1）讲解起跳动作要领，示范动作。

（2）学生练习起跳动作，教师进行个别指导。

（3）讲解腾空动作要领，示范动作。

（4）学生练习腾空动作，教师进行个别指导。

（5）讲解落地动作要领，示范动作。

（6）学生练习落地动作，教师进行个别指导。

4.随堂练习（10分钟）

学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。

5.比赛与评价（15分钟）

（1）分组进行立定跳远比赛，鼓励学生互相加油、互相鼓励。

（2）教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。

6.放松活动（5分钟）

学生进行简单的拉伸运动，放松身心。

六、板书设计

1.立定跳远动作要领：

起跳：双脚并拢，屈膝，身体向前倾斜。

腾空：用力跳起，身体向前上方伸展。

落地：双脚同时落地，膝盖微曲，向前倾斜。

2.注意事项：

保持身体协调性，避免受伤。

七、作业设计

1.作业题目：

（1）复习立定跳远的动作要领。

（2）每天进行5次立定跳远练习，记录成绩。

（3）观察并记录自己的进步情况。

2.答案：

（1）立定跳远的动作要领：起跳、腾空、落地。

（2）作业完成情况：学生需提交练习记录表。

八、课后反思及拓展延伸

1.反思：

（1）注意观察学生在课堂上的表现，了解他们的需求和困难。

（2）针对学生的个别问题，进行有针对性的指导。

（3）鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和团队协作精神。

2.拓展延伸：

（1）鼓励学生参加校内外体育比赛，提高竞技水平。

（2）开展家庭体育活动，让家长参与孩子的体育锻炼。

（3）定期举办体育知识讲座，提高学生的体育素养。

重点和难点解析

1.立定跳远动作的连贯性和协调性。

2.教学过程中分解动作练习的个别指导。

3.学生分组练习和比赛的评价与反馈。

4.作业设计中的实践与记录。

一、立定跳远动作的连贯性和协调性

1.动作分解：对立定跳远的起跳、腾空、落地三个阶段进行详细讲解和示范，让学生明确每个阶段的动作要领。

2.模仿练习：学生跟随教师示范，进行分解动作模仿练习，注意动作的连贯性和协调性。

3.个别指导：教师观察学生练习情况，针对动作不协调、不连贯的学生进行个别指导，帮助他们找到问题所在，并进行针对性的纠正。

二、分解动作练习的个别指导

1.观察与识别：教师要在学生练习过程中仔细观察，识别出动作不规范、不协调的学生。

2.指导方法：针对不同学生的特点，采用合适的指导方法，如语言提示、动作示范、手把手教学等。

3.鼓励与激励：在指导过程中，教师要给予学生充分的鼓励和激励，增强他们的自信心，提高学习兴趣。

三、学生分组练习和比赛的评价与反馈

1.分组练习：根据学生的能力和水平，合理分组，使每组学生在练习中都能得到充分的锻炼。

2.比赛组织：比赛要公平、公正，鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。

3.评价方法：采用多元化的评价方法，如教师评价、学生自评、互评等，全面评估学生的表现。

4.反馈意见：针对学生的表现，给予具体、有针对性的反馈意见，帮助学生找到自己的优点和不足，促进他们不断进步。

四、作业设计中的实践与记录

1.实践任务：布置具有针对性的实践任务，如每天进行5次立定跳远练习，让学生在实践中不断提高。

2.记录与反思：要求学生记录每次练习的成绩，并进行自我反思，分析自己的进步和不足。

3.家长参与：鼓励家长参与孩子的练习过程，关注他们的进步，共同为孩子的成长助力。

本节课程教学技巧和窍门

一、语言语调

1.讲解动作要领时，语言简练、清晰，语调富有感染力，吸引学生的注意力。

2.示范动作时，用生动的语言描述动作