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体育《立定跳远》教案(精选
一、教学内容
本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二,主题为《立定跳远》。教学内容主要包括教材第四章第三节:立定跳远的动作要领、练习方法及比赛形式。
二、教学目标
1.让学生掌握立定跳远的动作要领,提高学生的动作协调性和灵活性。
2.培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作意识。
3.培养学生勇敢、自信、坚持的良好品质。
三、教学难点与重点
教学难点:立定跳远动作的连贯性和协调性。
教学重点:立定跳远的起跳、腾空、落地动作要领。
四、教具与学具准备
教具:教学示范视频、口哨、计时器。
学具:立定跳远垫子、沙坑、跳绳。
五、教学过程
1.实践情景引入(5分钟)
利用跳绳进行热身活动,让学生自由发挥,展示自己的跳绳技巧。
2.知识讲解(10分钟)
(1)教师示范立定跳远的动作要领,强调起跳、腾空、落地三个阶段的动作细节。
(2)学生跟随示范,进行分解动作练习。
3.例题讲解(10分钟)
(1)讲解起跳动作要领,示范动作。
(2)学生练习起跳动作,教师进行个别指导。
(3)讲解腾空动作要领,示范动作。
(4)学生练习腾空动作,教师进行个别指导。
(5)讲解落地动作要领,示范动作。
(6)学生练习落地动作,教师进行个别指导。
4.随堂练习(10分钟)
学生分组进行立定跳远练习,教师巡回指导。
5.比赛与评价(15分钟)
(1)分组进行立定跳远比赛,鼓励学生互相加油、互相鼓励。
(2)教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和建议。
6.放松活动(5分钟)
学生进行简单的拉伸运动,放松身心。
六、板书设计
1.立定跳远动作要领:
起跳:双脚并拢,屈膝,身体向前倾斜。
腾空:用力跳起,身体向前上方伸展。
落地:双脚同时落地,膝盖微曲,向前倾斜。
2.注意事项:
保持身体协调性,避免受伤。
七、作业设计
1.作业题目:
(1)复习立定跳远的动作要领。
(2)每天进行5次立定跳远练习,记录成绩。
(3)观察并记录自己的进步情况。
2.答案:
(1)立定跳远的动作要领:起跳、腾空、落地。
(2)作业完成情况:学生需提交练习记录表。
八、课后反思及拓展延伸
1.反思:
(1)注意观察学生在课堂上的表现,了解他们的需求和困难。
(2)针对学生的个别问题,进行有针对性的指导。
(3)鼓励学生积极参与,培养他们的自信心和团队协作精神。
2.拓展延伸:
(1)鼓励学生参加校内外体育比赛,提高竞技水平。
(2)开展家庭体育活动,让家长参与孩子的体育锻炼。
(3)定期举办体育知识讲座,提高学生的体育素养。
重点和难点解析
1.立定跳远动作的连贯性和协调性。
2.教学过程中分解动作练习的个别指导。
3.学生分组练习和比赛的评价与反馈。
4.作业设计中的实践与记录。
一、立定跳远动作的连贯性和协调性
1.动作分解:对立定跳远的起跳、腾空、落地三个阶段进行详细讲解和示范,让学生明确每个阶段的动作要领。
2.模仿练习:学生跟随教师示范,进行分解动作模仿练习,注意动作的连贯性和协调性。
3.个别指导:教师观察学生练习情况,针对动作不协调、不连贯的学生进行个别指导,帮助他们找到问题所在,并进行针对性的纠正。
二、分解动作练习的个别指导
1.观察与识别:教师要在学生练习过程中仔细观察,识别出动作不规范、不协调的学生。
2.指导方法:针对不同学生的特点,采用合适的指导方法,如语言提示、动作示范、手把手教学等。
3.鼓励与激励:在指导过程中,教师要给予学生充分的鼓励和激励,增强他们的自信心,提高学习兴趣。
三、学生分组练习和比赛的评价与反馈
1.分组练习:根据学生的能力和水平,合理分组,使每组学生在练习中都能得到充分的锻炼。
2.比赛组织:比赛要公平、公正,鼓励学生积极参与,培养团队协作精神。
3.评价方法:采用多元化的评价方法,如教师评价、学生自评、互评等,全面评估学生的表现。
4.反馈意见:针对学生的表现,给予具体、有针对性的反馈意见,帮助学生找到自己的优点和不足,促进他们不断进步。
四、作业设计中的实践与记录
1.实践任务:布置具有针对性的实践任务,如每天进行5次立定跳远练习,让学生在实践中不断提高。
2.记录与反思:要求学生记录每次练习的成绩,并进行自我反思,分析自己的进步和不足。
3.家长参与:鼓励家长参与孩子的练习过程,关注他们的进步,共同为孩子的成长助力。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1.讲解动作要领时,语言简练、清晰,语调富有感染力,吸引学生的注意力。
2.示范动作时,用生动的语言描述动作
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