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运动损伤预防与康复知到章节测试答案智慧树2023年最新中山大学

第一章测试

1.心率作为反映（）功能的客观指标之一

参考答案:

心血管系统

2.无氧运动的锻炼方式有（）

参考答案:

篮球比赛

3.在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）

参考答案:

马上揉搓患处

4.肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（）

参考答案:

伸肌腱牵拉试验（Mills征）

5.热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、

热衰竭。

参考答案:

对

6.网球运动是一项无氧运动。

参考答案:

对

7.控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。

参考答案:

对

8.急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。

参考答案:

错

9.高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。

参考答案:

错

10.屈曲膝关节时突然扭转，易引起交叉韧带的损伤。

参考答案:

对

第二章测试

1.落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（）

参考答案:

离心工作

2.正确的蛙泳动作周期应有以下（）阶段

参考答案:

划手、蹬腿、滑行

3.水中失重的状态不包括（）

参考答案:

水的高度超过腹部

4.在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（）

参考答案:

踝关节

5.在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑

前压腿的方法来预防。

参考答案:

对

6.跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。

参考答案:

对

7.一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。

参考答案:

对

8.游泳的速度与动作频率有一定关系，动作频率越高，划手效能越高，驱动力

越高。

参考答案:

对

9.自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。

参考答案:

错

10.篮球运动是一项高强度间歇性运动。

参考答案:

对

第三章测试

1.运动护具的作用包括（）。

参考答案:

降低表皮的摩擦力、可限制某一关节的ROM、吸收冲击的能量

2.以下哪项说法不正确的

参考答案:

足球运动员一般选用护膝、护踝

3.下列关于肌肉效贴贴布拉力的说法错误，错误的是

参考答案:

消肿贴扎时应使用中度拉力

4.以下关于急性踝扭伤的贴扎错误的是

参考答案:

I形贴布促进腓肠肌

5.以下关于肌肉效贴贴扎的说法，正确的是

参考答案:

选项说法都不对

6.头盔选用的原则有:越轻越好、孔越小越好、插扣和拉带有一定的承重、切

勿摔倒或者超期使用、正确的大小。

参考答案:

错

7.厚实款护膝存在不透气、严重制动“”等缺点。

参考答案:

错

8.护腕布料具有弹性、透气、吸水等特点，可起加速痊愈，促进血液循环；减

少伤害发生，有效地保护关节和韧带作用。

参考答案:

对

9.半刚性矫形器能限制踝背伸、跖屈动作。

参考答案:

错

10.痛点提高贴扎时，应放在软组织被拉长状态下贴扎。

参考答案:

错

11.Y形贴布的主要用于促进或放松较小的肌肉。

参考答案:

对

第四章测试

1.脑震荡是大脑遭受撞击后出现意识丧失，定向力障碍。

参考答案:

对

2.脑震荡后能够记得受伤前后的事情

参考答案:

错