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河南省洛阳市第三十七中学七年级体育教案2

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：七年级体育——基本运动技能训练

2.教学年级和班级：河南省洛阳市第三十七中学七年级

3.授课时间：第一学期第2课时

4.教学时数：45分钟

课程内容：

1.热身活动（5分钟）

-简单的跑步、跳绳、拉伸运动，帮助学生放松肌肉，预防运动伤害。

2.基本技能训练（20分钟）

-跑：学习正确的起跑、冲刺姿势，进行短距离接力赛。

-跳：练习立定跳远，掌握正确的跳跃技巧。

-投掷：学习正确的实心球投掷方法，进行投掷比赛。

3.体育游戏（10分钟）

-捕捉游戏：培养学生团队合作意识，提高身体协调性。

-障碍赛跑：锻炼学生的基本运动能力，增强意志品质。

4.放松活动（5分钟）

-深呼吸、瑜伽冥想，帮助学生缓解运动后的紧张情绪。

5.总结与反思（5分钟）

-学生分享本节课的收获和感受，教师点评并给予鼓励。

教学目标：

1.让学生掌握基本的跑、跳、投掷技能。

2.培养学生的团队合作意识，提高身体协调性。

3.激发学生对体育运动的兴趣，培养学生良好的运动习惯。

教学资源：

1.教科书：《体育与健康》七年级上册。

2.实心球、跳绳、接力棒等体育器材。

教学评价：

1.学生基本运动技能掌握情况。

2.学生在体育游戏中的表现。

3.学生对课程内容的兴趣和参与度。

二、核心素养目标分析

本课程以体育学科核心素养为导向，着重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过基本运动技能的训练，提高学生的运动能力，使他们在跑、跳、投掷等方面具备基本的技能和体能水平，促进学生身体素质的全面发展。同时，结合体育游戏和团队合作，培养学生的健康行为，引导他们积极参与体育活动，养成良好的运动习惯，增强体质，预防疾病。

在课程中，注重培养学生的体育品德，通过竞赛和合作，让学生学会尊重规则、尊重对手，培养公平竞争、团结协作的精神。此外，课程还关注学生的心理素质和意志品质，使他们在面对挑战和困难时，能够保持积极的心态，勇于克服和坚持，从而提升自信心和抗压能力。

本课程紧密联系《体育与健康》教科书，以学科核心素养为目标，注重培养学生的综合能力，使他们在体育学习中不仅提高运动技能，还能形成良好的健康意识和积极向上的体育精神，为学生的全面发展奠定基础。

三、教学难点与重点

1.教学重点

（1）基本运动技能的掌握：本节课的核心内容是跑、跳、投掷三个基本运动技能的训练。教师需重点讲解和示范正确的动作要领，确保学生能够准确掌握。

-跑：强调起跑姿势、步频和步幅的协调，以及冲刺时的呼吸节奏。

-跳：关注跳跃时的用力顺序、腾空高度和落地平稳，特别是立定跳远的技巧。

-投掷：讲解投掷实心球时的身体姿态、用力顺序和出手角度，确保投掷的远度和准确性。

（2）团队合作与体育品德的培养：通过体育游戏和接力比赛，教师应重点引导学生学会在团队中协作，培养公平竞争和尊重他人的体育品德。

-捕捉游戏：强调团队合作的重要性，鼓励学生在游戏中相互配合，提高团队协作能力。

-接力赛跑：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，学会在竞争中互相鼓励和支持。

2.教学难点

（1）运动技能的协调性：对于部分学生来说，同时掌握跑、跳、投掷三个技能的协调性是一大难点。教师需要关注学生在动作转换和技能结合时的困难。

-难点突破：通过设置多环节的练习，如组合练习、接力练习等，让学生在不断的实践中提高动作的连贯性和协调性。

（2）运动技能的精细化：每个运动技能的动作细节都需要精确掌握，这对学生来说是一个挑战。

-难点突破：教师应通过分解动作、慢动作演示、个别指导等方式，帮助学生理解和掌握动作细节。

（3）体育品德的内化：体育品德的培养不仅仅是外在行为的表现，更重要的是内心的认同和内化。

-难点突破：教师应通过案例分析、讨论反思等教学方法，引导学生理解体育品德的重要性，并在实践中体验和内化。

（4）运动心理的调节：在运动过程中，学生可能会遇到信心不足、紧张焦虑等心理障碍。

-难点突破：教师应提供积极的反馈和鼓励，帮助学生建立自信，同时教授一些简单的心理调节技巧，如深呼吸、正面自我暗示等。

四、教学资源

1.硬件资源

-体育场地：学校标准运动场、篮球场、跑道等。

-体育器材：实心球、接力棒、跳绳、标志盘等。

-音响设备：用于播放音乐和指令，提高课堂氛围和教学效率。

2.软件资源

-教科书：《体育与健康》七年级上册。

-教学课件：包含课程内容、动作演示、教学流程等。

-教学视频：基本运动技能的正确动作示范视频。

3.课程平台

-学校教学管理系统：发布课程通知、教学计划、作业布置等。

-课堂互动平台：用于课