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体育中考备考方案

一、指导思想

坚持以人为本，以健康第一为指导，面向全体初三学生，提高体育中考成绩，着力抓好体能、技能训练，全面增强我校初三学生的素质，特指导备考此方案。

二、基本情况

初三年级现有学生141人，结合以往的体育课表现看，学生的学习锻炼态度不够明确，缺乏积极向上的进取精神，从成绩上看，整体的测试结果很不理想，离我们期待的目标还有很大的差距，这有待于今后不断的加强与提高。

三、具体措施

1、加强思想教育，提高思想认识。

通过班主任会、学生会、家长会等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合。努力使学生形成积极的学习态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。使他们由被动学习与锻炼转变为个体需要，并逐步形成积极参与、主动学练的良好习惯。

2、合理安排训练，搞好基础训练。

针对初三体育中考项目，结合课堂教学，通过体育课堂、课间操、大课间等可以利用的时间，加强学生的基本素质练习，加大运动符合及强度，全面提高学生的各项素质。同时，加强心理辅导，努力为学生创设良好的锻炼氛围，培养他们良好的心理素质，使他们通过一学年的锻炼，达到身心素质共同提高的目标。

3、科学组织训练，提高专项水平。

在搞好基础训练的基础上，坚持循序渐进和经常化的训练原则，认真分析各项动作，想方设法，找出捷径，领会要领，使学生知道科学的训练方法，逐步改进和提高动作技术质量，不断提高训练效果。

4、根据实际情况，抓好培优补差。

在平时的学习、训练中，因材施教，对待优秀生，提高训练标准，加大训练难度，使他们为更高的目标而努力。对待后进生，适当降低标准和要求，提高他们的自信心。同时采取好带差的方式，同学间相互关心、相互帮助，最后达到共同进步的目标。

总之，我校目前的体育现状不容乐观，学生的身心素质亟待提高。在今后的日子里，我们会团结奋进、积极进取。相信也深信，在校领导的高度重视下，在全体师生的辛勤努力下，我校的初三体育中考必将取得令人满意的成绩。

体育中考备考方案[篇2]

一、指导思想

坚持以人为本，以“健康第一”为指导，面向全体学生，全面提高学生的身体素质。着力抓好体能、技能训练，使其全面、主动发展，注重培养学生的实践能力，为全面提高初三毕业生的整体综合素质，提高教育教学质量，并结合我校的实际情况特制定本备考方案。

二、基本情况

初三年级现有中考学生215人。其中141班45人，男生25人，女学30人，其中1人（岩温）因受伤不能参加体育活动，1人（汪红洲）体质较弱需关注；142班45人，男生25人，女生30人，其中1人（玉应罕）贫血；144班41人，男生14人，女生27人，暂时无特殊病残学生；145班40人，男生8人，女生32人，暂时无特殊病残学生；147班44人，男生11人，女生33人，其中1人（杨立久）做过手术，男生基本身体素质较差。结合平时的教学情况来看，经过一至两个月的教育调整后，大部分的学生学习态度良好，有追求进步的意愿，但还没有形成自觉的行为；在锻炼的水平及体能训练方面，145、147、144班同学的训练水平相对较好，141班次之。从整体水平来看，目前的水平离我们的要求还有一定的差距。具体一点来说，要提高整体的基础水平，141、142班的任务较大；要提高优秀率和及格率，女生的运动水平是要着重提高的方向；如果从学生的身体素质情况来分析，柔韧性身体素质体整体水平较好，力量、耐力及

速度方面则不太理想。

三、进度安排

第一阶段(11年10月至11月)体能恢复调整阶段

通过体能恢复调整训练，提高学生的体能素质，形成积极参与的态度。

第二阶段（11年11月至xx年1月）基础训练阶段

1、着重抓好身体素质的训练。

2、积极实施国家学生体质健康标准，促进学生运动能力的全面提高。

3、练习时间以体育课和下午课外的时间为主。

第三阶段（xx年2月至3月）专项提高和重点突破。

根据初三年级体育中考的整体要求和考试项目的内容设置，主要加强考试项目的教育教学和训练工作。同时对教学中存在的问题采取有针对性的方法，力求在较短的时间内，使锻炼的水平取得实质的提高。在面对全体的同时，切实帮助“学困生”提高锻炼的水平。在这个阶段，除了要加强日常的训练外，还应该鼓励学生相互学习、相互帮助，并掌握和利用必要的自学方法与手段，充分发掘自身的潜能，使整体的学习和训练工作取得重点的突破。并以最好的成绩迎接体育升学考试。努力争取每个班满分即优秀率在85%以上。

xx年1