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江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教案7
科目
授课时间节次
--年—月—日(星期——)第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
(包括教材及章节名称)
江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教案7
教材分析
本节课选用的教材是《高中体育与健康》课程标准实验教材,赣榆县智贤中学高中体育课程。本节课的主要内容是田径运动,具体是100米短跑。田径运动是高中体育课程的重要内容之一,通过学习田径运动,学生可以了解和掌握基本的运动技能,提高身体素质,培养良好的运动习惯。
本节课适用于高中一年级学生,学生在进入高中阶段后,已经具备了一定的体育基础,对于基本的运动技能有所了解。因此,在教学过程中,可以适当增加技能训练的难度,提高学生的运动技能水平。
课程内容与课本紧密相连,通过学习100米短跑,学生可以了解和掌握短跑的基本技术,如起跑、起跑后的加速、冲刺等。同时,学生还可以通过实践,提高自己的短跑能力,达到提高身体素质的目的。
在教学过程中,要注重学生的实际操作,通过分组练习、个人练习等形式,让学生在实践中掌握短跑技术,提高自己的运动能力。同时,教师还要注重学生的安全,避免在练习过程中发生意外事故。
核心素养目标分析
本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面:
1.运动能力:通过学习100米短跑,使学生掌握短跑的基本技术,如起跑、起跑后的加速、冲刺等,提高学生的运动技能水平,使其能够在实际比赛中运用所学技术。
2.健康行为:培养学生积极参与体育活动的习惯,使其能够自主进行体育锻炼,了解运动对于身体健康的重要性,从而形成健康的生活方式。
3.体育品德:在教学过程中,通过团队协作、公平竞争等方式,培养学生尊重对手、遵守规则、积极进取的体育品德,使其能够在比赛中表现出良好的竞技态度和团队精神。
4.社会适应:通过参加田径比赛,使学生学会与他人合作,提高沟通能力,培养团队协作能力,使其能够在现实生活中更好地适应社会。
在教学过程中,教师应注重培养学生的运动能力,使其能够掌握短跑的基本技术,同时关注学生的健康行为,使其能够养成良好的体育锻炼习惯。此外,还要关注学生的体育品德和社会适应能力的培养,使其能够在各个方面得到全面的发展。
教学难点与重点
1.教学重点
(1)起跑技术:短跑起跑技术是学生学习短跑时的重点内容,包括起跑姿势、起跑动作、起跑后的加速等。教师需要重点讲解和示范起跑技术,让学生在实践中掌握。
(2)短跑途中技术:短跑途中技术包括步频、步幅、身体姿势等,这些技术对于提高短跑成绩至关重要。教师需要通过实践教学,让学生在跑步过程中注意调整步频、步幅,保持良好的身体姿势。
(3)冲刺技术:冲刺是短跑比赛的关键环节,包括冲刺起始、加速、冲线等。教师需要重点讲解和示范冲刺技术,让学生在比赛中能够充分发挥自己的速度和力量。
2.教学难点
(1)起跑技术:起跑技术是短跑教学的难点之一,很多学生在起跑时动作不规范,影响起跑速度。教师需要通过反复示范、分组练习等方式,帮助学生纠正动作,突破这一难点。
(2)步频与步幅的协调:学生在跑步过程中,往往出现步频快、步幅小或者步频慢、步幅大的情况,如何调整步频与步幅的协调是教学难点。教师需要通过实践教学,让学生在跑步过程中体会步频与步幅的协调关系,逐步突破这一难点。
(3)冲刺技术:冲刺技术是短跑教学的另一个难点,学生在冲刺过程中往往出现速度下降、动作不协调等问题。教师需要通过专项训练,让学生掌握冲刺技术,提高冲刺速度和稳定性。
(4)运动疲劳的缓解:在田径训练过程中,学生容易出现运动疲劳,影响训练效果和比赛成绩。教师需要关注学生的体能状况,采取适当的训练方法和休息调整措施,帮助学生缓解运动疲劳,提高训练效果。
在教学过程中,教师要针对重点内容进行讲解和示范,确保学生掌握核心知识。同时,要关注学生的难点,采取有效的教学方法帮助学生突破难点,提高短跑技能水平。
教学资源
1.软硬件资源:体育场地、跑道、起跑器、秒表、标志物、测量工具等。
2.课程平台:学校体育课程教学计划、教学大纲、教学课件、教学视频等。
3.信息化资源:短跑技术动画演示、短跑训练方法视频、短跑比赛规则介绍等。
4.教学手段:讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈法等。
教学过程设计
1.导入新课(5分钟)
目标:引起学生对100米短跑的兴趣,激发其探索欲望。
过程:
开场提问:“你们知道100米短跑是什么吗?它与我们的生活有什么关系?”
展示一些关于100米短跑的比赛视频片段,让学生初步感受短跑的魅力或特点。
简短介绍100米短跑的基本概念和重要性,为接下来的学习打下基础。
2.100米短跑基础知识讲解(10分钟)
目标:让学生了解100米短跑的基本概念、组成部分和原理。
过程:
讲解100米短跑的定义,包括其主要组成
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