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企业团队户外拓展培训方案
企业团队户外拓展培训方案拓展训练活动是户外体
验式教育体系中的一个重要组成部分应如何策划团队户外的拓
展活动实施方案呢?下面wtt给大家介绍关于团队户外拓展活
动方案的相关资料希望对您有所帮助。
团队户外拓展活动方案一一、活动名称“快乐
齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合
作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训
练活动旨在创设种种情境真实地触及知行人的心理、体魄和品
格使其以开放稳定的心态对挑战激发创新活力促进团队精神的
形成进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”
的良好效果。具体目的如下：1、增强同学间的团队合作
意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员
之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓
展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色
笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：
根据参加者数量将团队分成小组选举队长给小组冠名画队
徽、选对歌等然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员
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报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵然后合唱队
歌。在活动过程中如果队长出现错误男阶长做十个俯卧撑女队
长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20～40分
钟目的：感受合作和竞争的意义体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈将呼啦圈套在队长的左胳膊上
队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发通过每个队
员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利
(失败的团队队长做20个俯卧撑女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间：20～40分钟目的：促进
团队间的合作增强团队间的团结规则：每组先派2名队
员背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉合力使双方同时站起。
以此类推每组每次人数增加一倍如果尝试失败需再来一次直到
成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团
队。活动过程中如果团队失败则失败队男队长20俯卧撑女队
长做20次蹲起。
四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进
团队成员间的沟通与交流增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排两两相对各排派出一名代表立于队
伍的两端相互鞠躬身体要弯腰成90度高喊___你好。然后向前
走交汇于队伍中央再相互鞠躬高喊一次___你好要求鞠躬者与
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其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏
需排至对方队伍最后列依次交换代表人选。在活动过程中如果
团阶段失败则失败队男队长20俯卧撑女队长做20次蹲起。
总结：人们常说当你面对生活的时候你实际上是在面对一
面镜子你笑生活笑你哭生活也在哭。面对别人的时候也是这个
道理要想获得别人的笑容你首先要绽放自己的笑容;在团队合
作中彼此之间保持默契维系一种快乐轻松的氛围会非常有利于
大家彼此之间的沟通也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道时间：10分钟左右器材
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