四年级健康教育教案 (全册).pdfVIP

四年级健康教育教案(全册)

教学过程（改写）：

第一课：我们的胃和肠

教学目标：

1、了解食物消化过程。

2、掌握保护胃和肠的方法。

教具准备：人体模具、课文资料。

教学过程：

1、导入：介绍胃和肠的位置和形状。

2、模具演示：用人体模具讲解食物消化过程，重点介绍

胃的功能和作用。

3、自读课文：学生自读课文，了解如何保护胃和肠。

4、讨论交流：学生讨论如何保护胃和肠，教师引导学生

总结出正确的方法。

5、小结：总结本课研究内容，强调保护胃和肠的重要性。

6、作业：回答课堂提问，写出如何保护胃和肠的方法。

第二课：鼻的奇妙作用

教学目标：

1、认识鼻子的外部构造和作用。

2、了解鼻毛和鼻粘膜的功能。

3、掌握保护鼻子的正确方法。

教具准备：挂图、醋、酒精、小镜子、棉签。

教学过程：

1、导入：引导学生观察鼻子外观，介绍本课研究内容。

2、研究课文：讲解鼻子的外部构造和作用，重点介绍鼻

毛和鼻粘膜的功能。

3、讨论交流：学生讨论鼻毛的作用，并总结出正确保护

鼻子的方法。

4、小结：总结本课研究内容，强调科学用鼻、护鼻的重

要性。

5、作业：回答课堂提问，写出如何保护鼻子的方法。

第三课：食物的种类

教学目标：

1、了解食物的分类和营养成分。

2、强调不挑食、不偏食的重要性。

教具准备：挂图、课文资料。

教学过程：

1、导入：介绍食物的多样性和营养成分的重要性。

2、自读课文：学生自读课文，了解食物的分类和营养成

分。

3、讨论交流：学生讨论食物的分类和营养成分，并总结

出不挑食、不偏食的重要性。

4、小结：总结本课研究内容，强调合理饮食的重要性。

5、作业：回答课堂提问，写出如何保持合理饮食的方法。

第二类食物包括肉、禽、鱼、奶和蛋等动物性食物，主要

提供蛋白质、脂肪、矿物质和维生素A、B族维生素。第三类

食物为豆类及其制品，包括大豆和其他干豆类，主要提供蛋白

质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类食物为

蔬菜水果类，包括鲜豆、根茎、茄果等，主要提供膳食纤维、

矿物质、维生素C和胡萝卜素。第五类食物为纯热能食物，

包括动植物油、淀粉和食用糖等，主要提供能量。

为了促进身体均衡营养，我们应该合理饮食。我们可以根

据上述五类食物的特点来选择食物，保证每类食物都有适当的

摄入量，以满足身体的需求。

在本节课中，我们研究了蔬菜与健康。蔬菜中含有丰富的

营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素B2和各种矿物质。

此外，蔬菜还是纤维素的主要来源，纤维素能促进胃肠的蠕动，

有利于食物的消化和吸收。为了保持蔬菜的营养成分，我们应

该避免长期保存蔬菜，以免产生有害物质和造成营养素的损失。

在本节课中，我们研究了预防传染病的方法。传染病的传

播途径主要有动物传播、空气传播、饮食和接触传播四条途径。

为了阻断传播途径，我们可以加强锻炼，提高抵抗力，讲究卫

生，保持环境清洁，避免接触传染源。只要我们积极行动起来，

就可以预防传染病的发生。

第六课：肠道传染病的预防

在这堂课中，我们研究了什么是肠道传染病，并掌握了预

防肠道传染病的方法。我们了解到肠道传染病是由细菌、病毒

等引起的疾病，其症状包括腹泻、呕吐、发烧等。肠道传染病

多发生在夏季和秋季，因此我们需要在日常生活中注意饮食卫

生，洗手、洗菜、煮食都要做到彻底清洁。同时，我们还要注

意不要喝生水，以及避免到人群密集的地方。

第七课：预防鼻烟

在这堂课中，我们研究了什么是鼻烟，以及怎样预防鼻烟。

我们了解到鼻烟是由鼻腔受到有害因素的影响而引起的炎症，

其危害包括打喷嚏、流鼻涕等。预防鼻烟的方法包括经常锻炼、

用冷水洗脸、保证充足的睡眠、注意生活环境卫生、在冬春季

节或感冒流行期间外出时戴口罩等。我们还讨论了鼻烟的危害，

提醒大家要注意预防。

第八课：怎样处理小伤口

在这堂课中，我们研究了正确处理小伤口的方法和步骤。

首先，我们要清洗伤口，用生理盐水或淡盐水