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四川师范大学舞蹈学院“5·25”心理健康
特色活动策划
一、活动背景
有时,咱们都曾迷茫,人生这趟路程究竟怎么走,究竟该朝哪里走?回顾以往,一路走来兜兜转转、来来回回又磕磕撞撞。那些在别人眼里微局限性道,对于咱们来说却是那么惊天动地过往,究竟是怎么度过?又是谁在为我抵挡风雨,给我继续勇气?那些过去你还记得吗,那些温暖你人事物与否还在你身旁。在成长过程中,咱们遇到这样那样挫折与磨砺,接受家人、朋友等协助与支持,她们关怀让咱们有力量克服一切走到当前,让咱们明白,不论世界如何变迁,至少尚有这样温暖人心关爱支撑着自己,至少尚有始终在身边家人陪伴,学会发现她人爱,也学会感恩。
二、活动目
为进一步推动我院在校学生心理健康教诲工作,普及学生心理健康教诲知识,提高心理素质和行为应对能力,营造人人关怀心理健康良好氛围,协助学生健康成长,充分呈现舞蹈学院学生乐观活泼且富有创造力特色。此外,也但愿本次活动能对其他学院学生带来积极影响,达到共同成长目的。
(一)协助我校大学生增长心理健康知识,树立心理健康意识,防止和缓和心理问题,提高心理健康水平。
(二)增强我校大学生心理调适能力、社会生活适应能力以及与她人团结合伙人际交往能力,体会社会交往和谐,感受人间真情温暖,增进德智体美等全面发展。
(三)引导我校大学生结识到身边尚有诸多支持关爱自己人,特别是咱们父母,遇到困难时不放弃、不抱怨,充分恰当运用身边资源克服困难,营造更加和谐美好生活氛围。
(四)引导我校大学生以阳光、理智、健康、积极心态面对生活,高兴生活,感恩生活,发现生活中真善美。
三、活动主题:相约温暖·与你同行
四、活动对象:
五、活动时间:
六、活动组织:舞蹈学院心理服务部
七、活动方案
(一)“心灵氧吧”心理健康知识讲座
1、人际关系讲座——人际吸引
2、人际关系讲座——沟通
(二)“心随‘影’动”心理影片展播
电影是由活动照相术和幻灯放映术结合发展起来一种当代艺术。是容纳了文学戏剧、照相、绘画、音乐、舞蹈、文字、雕塑、建筑等各种艺术综合艺术。对人审美观、世界观起着积极增进作用,通过电影可以协助青少年塑造健全人格品质、创造美好生活。
本次观影主题是母爱。通过心理电影赏析活动,在全校学生中营造一种关注身边重要她人、理解她人氛围,让学生结识到身边关怀协助自己人是何其重要,特别是亲人关怀,虽然被全世界背弃,也至少尚有父母站在自己身边支撑着自己前行。
在观看电影之前每人发一张便签,观影结束后写上自己感悟,由心理服务部收集。
(参照影片见附2)
(三)“团队熔炼”团队辅导活动
单元
活动
名称
单元
目的
活动
内容
时间
(分)
1
融入集体·适应你我她
营造和谐氛围;初步自我摸索与接纳;寻找她人长处并欣赏;融入新团队与新环境
“动物家族”
“理解你我她”
10
30
2
体验合伙·凝练团队
增进团队合伙意识;体会来自团队支持和理解;增进团队凝聚力和团队精神
“七手八脚”
“团圆坐”
20
20
3
众人拾柴
火焰高
体会和感受个人与团队关系,团队对个人重要性;消除成员间隔阂;体会信任和合伙重要性,提高凝聚力。
“无家可归”
“背背佳”
15
25
4
互帮互助·共同进步
培养共同解决问题能力;
明确在团队角色意义;学会解决在合伙中失误;运用集体智慧发展合伙方略。
“啄木鸟行动”
结束辅导和总结
25
15
(详细方案见附3)
(四)“恩从心涌,爱由‘信’达”——致妈妈
“我为妈妈许愿”:组织参加者给妈妈写一封许愿信,可以是自己以为妈妈愿望,可以是想对妈妈说心里话,也可以是自己想为妈妈做一件事等等,活动采用匿名形式,最后把收集祝愿整顿展示。
(五)“与你相伴·共迎阳光”闯关活动(详细方案见附件)
(六)成果展示(活动照片、观影便利贴、对妈妈想说话语等做成展板)
八、活动宣传
海报展板
心理服务部组织以及班级心理委员作用
网络宣传(把活动方案发到班级群里,及时告知活动时间等)
九、活动准备
前期准备(宣传组织到位、游戏材料、场地布置等)
活动中(注意突发事项、活动秩序维持等)
后期总结
十、应急方案
天气、安全性、材料齐备
十一、活动预算
附件:
【“与你相伴·共迎阳光”活动方案】
“与你相伴·共迎阳光”闯关活动策划
一、活动主题:“与你相伴·共迎阳光”
二、活动目:
(一)通过闯关活动,让学生思考在成长过程中对自己重要是什么,是谁始终在支撑和陪伴自己走下去。
(二)通过闯关活动,让学生结识到团队协作重要性,学习在遇到不批准见时如何与队员有效沟通和协调,学会首要考虑团队利益。
(三)通过闯关活动,让学生理解更多心理知识,深化学生对妈妈节重要性结识,同步呈现学生朝气蓬勃精神状态。
三、活动时间:X月X日
四、活动地点:
五、活动对象:
六、活动流程:
(一)准备及规定
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