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四川师范大学舞蹈学院“5·25”心理健康
特色活动策划
一、活动背景
有时,咱们都曾迷茫,人生这趟路程究竟怎么走,究竟该朝哪里走?回顾以往,一路走来兜兜转转、来来回回又磕磕撞撞。那些在别人眼里微局限性道，对于咱们来说却是那么惊天动地过往，究竟是怎么度过？又是谁在为我抵挡风雨，给我继续勇气？那些过去你还记得吗，那些温暖你人事物与否还在你身旁。在成长过程中，咱们遇到这样那样挫折与磨砺，接受家人、朋友等协助与支持，她们关怀让咱们有力量克服一切走到当前，让咱们明白，不论世界如何变迁，至少尚有这样温暖人心关爱支撑着自己，至少尚有始终在身边家人陪伴，学会发现她人爱，也学会感恩。
二、活动目
为进一步推动我院在校学生心理健康教诲工作，普及学生心理健康教诲知识，提高心理素质和行为应对能力，营造人人关怀心理健康良好氛围，协助学生健康成长，充分呈现舞蹈学院学生乐观活泼且富有创造力特色。此外，也但愿本次活动能对其他学院学生带来积极影响，达到共同成长目的。
（一）协助我校大学生增长心理健康知识，树立心理健康意识，防止和缓和心理问题，提高心理健康水平。
（二）增强我校大学生心理调适能力、社会生活适应能力以及与她人团结合伙人际交往能力，体会社会交往和谐，感受人间真情温暖，增进德智体美等全面发展。
（三）引导我校大学生结识到身边尚有诸多支持关爱自己人，特别是咱们父母，遇到困难时不放弃、不抱怨，充分恰当运用身边资源克服困难，营造更加和谐美好生活氛围。
（四）引导我校大学生以阳光、理智、健康、积极心态面对生活，高兴生活，感恩生活，发现生活中真善美。
三、活动主题：相约温暖·与你同行
四、活动对象：
五、活动时间：
六、活动组织：舞蹈学院心理服务部
七、活动方案
（一）“心灵氧吧”心理健康知识讲座
1、人际关系讲座——人际吸引
2、人际关系讲座——沟通
（二）“心随‘影’动”心理影片展播
电影是由活动照相术和幻灯放映术结合发展起来一种当代艺术。是容纳了文学戏剧、照相、绘画、音乐、舞蹈、文字、雕塑、建筑等各种艺术综合艺术。对人审美观、世界观起着积极增进作用，通过电影可以协助青少年塑造健全人格品质、创造美好生活。
本次观影主题是母爱。通过心理电影赏析活动，在全校学生中营造一种关注身边重要她人、理解她人氛围，让学生结识到身边关怀协助自己人是何其重要，特别是亲人关怀，虽然被全世界背弃，也至少尚有父母站在自己身边支撑着自己前行。
在观看电影之前每人发一张便签，观影结束后写上自己感悟，由心理服务部收集。
（参照影片见附2）
（三）“团队熔炼”团队辅导活动
单元
活动
名称
单元
目的
活动
内容
时间
（分）
1
融入集体·适应你我她
营造和谐氛围；初步自我摸索与接纳；寻找她人长处并欣赏；融入新团队与新环境
“动物家族”
“理解你我她”
10
30
2
体验合伙·凝练团队
增进团队合伙意识；体会来自团队支持和理解；增进团队凝聚力和团队精神
“七手八脚”
“团圆坐”
20
20
3
众人拾柴
火焰高
体会和感受个人与团队关系，团队对个人重要性；消除成员间隔阂；体会信任和合伙重要性，提高凝聚力。
“无家可归”
“背背佳”
15
25
4
互帮互助·共同进步
培养共同解决问题能力；
明确在团队角色意义；学会解决在合伙中失误；运用集体智慧发展合伙方略。
“啄木鸟行动”
结束辅导和总结
25
15
（详细方案见附3）
（四）“恩从心涌，爱由‘信’达”——致妈妈
“我为妈妈许愿”：组织参加者给妈妈写一封许愿信，可以是自己以为妈妈愿望，可以是想对妈妈说心里话，也可以是自己想为妈妈做一件事等等，活动采用匿名形式，最后把收集祝愿整顿展示。
（五）“与你相伴·共迎阳光”闯关活动（详细方案见附件）
（六）成果展示（活动照片、观影便利贴、对妈妈想说话语等做成展板）
八、活动宣传
海报展板
心理服务部组织以及班级心理委员作用
网络宣传（把活动方案发到班级群里，及时告知活动时间等）
九、活动准备
前期准备（宣传组织到位、游戏材料、场地布置等）
活动中（注意突发事项、活动秩序维持等）
后期总结
十、应急方案
天气、安全性、材料齐备
十一、活动预算
附件：
【“与你相伴·共迎阳光”活动方案】
“与你相伴·共迎阳光”闯关活动策划
一、活动主题：“与你相伴·共迎阳光”
二、活动目：
（一）通过闯关活动，让学生思考在成长过程中对自己重要是什么，是谁始终在支撑和陪伴自己走下去。
（二）通过闯关活动，让学生结识到团队协作重要性，学习在遇到不批准见时如何与队员有效沟通和协调，学会首要考虑团队利益。
（三）通过闯关活动，让学生理解更多心理知识，深化学生对妈妈节重要性结识，同步呈现学生朝气蓬勃精神状态。
三、活动时间：X月X日
四、活动地点：
五、活动对象：
六、活动流程：
（一）准备及规定
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